Band der Reihe "Ampeln"

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Verlag: TRIAS
Themenbereich: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung - Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen
Genre: Ratgeber / Gesundheit
Ersterscheinung: 03.08.2022
ISBN: 9783432116044

Sven-David Müller

Cholesterin- und Fett-Ampel

2500 Lebensmittel bewertet

Cholesterin, Fette & Kalorien auf einen Blick

Mit der richtigen Ernährung können Sie das Risiko für Arteriosklerose, Schlaganfall und Herzinfarkt reduzieren – die Lebensmittel-Klassifikation in diesem Buch hilft Ihnen dabei.

HDL, LDL, Ballaststoffe & Co. : mit den wichtigsten Fakten rund um Cholesterin- und Fettwerte und wertvollen Tipps, die auch beim Abnehmen helfen.

Umfangreiche Lebensmitteltabelle: enthält auch Fertigprodukte und Getränke.

Ampelsystem: zeigt auf einen Blick den Cholesteringehalt und Fettindex und verrät Ihnen, welche Lebensmittel Sie

selten
regelmäßig
bevorzugt

zu sich nehmen sollten.

So einfach kann gesunde Ernährung sein!

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Paperback 12,00 €

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