Mit dem Herzen eines Buddha

Verlag: O.W. Barth
Themenbereich: Philosophie und Religion - Religion und Glaube …
Genre: Ratgeber / Spiritualität
Seitenzahl: 384
Ersterscheinung: 02.09.2013
ISBN: 9783426292211

Heilende Wege zu Selbstakzeptanz und Lebensfreude

Susanne Kahn-Ackermann (Übersetzer)

Wie lernt man, sich so anzunehmen, wie man ist? Wie stärkt man sein Selbstwertgefühl? Tara Brach führt den Leser auf den Weg des inneren Friedens, der zeigt, wie man im eigenen Herzen Zuflucht finden kann. Die berühmte Lehrerin gibt genaue Anleitungen zu Meditation und Reflexion, so dass jeder zu einem positiven Verhältnis zu sich selbst finden kann.