14,99
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- Verlag: O.W. Barth
- Themenbereich: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung - Fitness und Ernährung
- Genre: Ratgeber / Gesundheit
- Seitenzahl: 304
- Ersterscheinung: 01.03.2016
- ISBN: 9783426296615
achtsam essen - achtsam leben
Der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht
Ursula Richard (Übersetzer)
Der weltbekannte buddhistische Meditationslehrer Thich Nhat Hanh und die renommierte amerikanische Ökotrophologin Dr. Lilan Cheung erklären, warum die Bewusstseinshaltung beim Essen wirksamer ist als alle Diäten: Gesünder leben und essen und dabei abnehmen auf Basis östlicher Weisheitslehre.
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- Hardcover 19,99 €
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