- Verlag: Theseus Verlag in Kamphausen Media GmbH
- Genre: Ratgeber / Spiritualität
- Ersterscheinung: 08.07.2015
- ISBN: 9783899019445
Umarme deine Wut
Sutra der Vier Verankerungen der Achtsamkeit
"Die Wurzel unseres Problems liegt in der Wut, die wir in uns selbst tragen; ihr müssen wir uns zuwenden. Unsere Achtsamkeit umarmt das Gefühl der Wut wie eine Mutter, die ihr weinendes
Kind in den Arm nimmt und ihre Zuneigung und Fürsorge spüren läßt." Thich Nhat Hanh
In Umarme deine Wut vermittelt Thich Nhat Hanh das nötige Rüstzeug zur Wandlung und Heilung alter, negativer Gewohnheitsmuster. Er erläutert die zentrale Lehre des Buddha zur Achtsamkeit auf Körper, Gefühle, Wahrnehmungen und Gedanken und zeigt, wie wir diese Achtsamkeit in der Meditation und im alltäglichen Leben Schritt für Schritt entfalten können.
Kind in den Arm nimmt und ihre Zuneigung und Fürsorge spüren läßt." Thich Nhat Hanh
In Umarme deine Wut vermittelt Thich Nhat Hanh das nötige Rüstzeug zur Wandlung und Heilung alter, negativer Gewohnheitsmuster. Er erläutert die zentrale Lehre des Buddha zur Achtsamkeit auf Körper, Gefühle, Wahrnehmungen und Gedanken und zeigt, wie wir diese Achtsamkeit in der Meditation und im alltäglichen Leben Schritt für Schritt entfalten können.
Weitere Formate
- Paperback 14,95 €
Meinungen aus der Lesejury
Es sind noch keine Einträge vorhanden.