Die 12 Tiroler

Verlag: CSV
Themenbereich: Sport und Freizeit
Genre: Ratgeber / Sport
Ersterscheinung: 15.08.2022
ISBN: 9783951982984

Bewegung von den Tieren lernen

Andreas Posselt (Illustrator)

Die Realität vieler Menschen findet zusehends sitzend, am Schreibtisch, im Auto, vor Bildschirmen statt. Bewegungsverarmung und Verlust des natürlichen Körpergefühls beeinträchtigen die Selbstwahrnehmung und Lebenslust. Dieses Buch bietet faszinierende Gegenrezepte: eine ganze Bewegungswelt. Abgeschaut bei unseren nächsten Nachbarn: den Tieren. Zwölf Übungen für Körper und Seele.