Cover-Bild Self Care Journal
7,99
inkl. MwSt
  • Verlag: BoD – Books on Demand
  • Themenbereich: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung - Psychologie
  • Genre: Sachbücher / Esoterik
  • Seitenzahl: 132
  • Ersterscheinung: 13.02.2019
  • ISBN: 9783741241338
Ulrike Scheuermann

Self Care Journal

Für deine Gedanken zum Buch Self Care - schwarz-weiß
Der Wegbegleiter für das Selbstfürsorge-Programm.
Dieses in Schwarz-Weiß gestaltete Self-Care-Journal hilft, seinen ganz eigenen Weg zu guter Selbstfürsorge zu finden und umzusetzen. Mit viel Platz zum Hineinschreiben auf 132 Seiten begleitet es das Selbstfürsorge-Programm von Ulrike Scheuermann aus ihrem Buch (Knaur Balance) und Hörbuch (Argon Balance), 2019:

SELF CARE - Du bist wertvoll: Das Selbstfürsorge-Programm

Die Morgen- und Abendseiten sind bewusst aufs Wesentliche reduziert, um genug Raum für die Entfaltung des Eigenen zu lassen. So kann jede und jeder sich schreibend tiefgehend weiterentwickeln, denn Schreiben ist eine hochwirksame Methode für persönliche Entwicklung. Mit diesem Wegbegleiter zeigt sich bald die klärende, stärkende und fokussierende Wirkung: gelebte Selbstfürsorge an jedem Tag.

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