Cover-Bild Die Kraft der Positiven Psychologie

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19,99 €

inkl. MwSt

Verlag: Remote Verlag
Themenbereich: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung - Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps
Genre: Ratgeber / Lebenshilfe
Seitenzahl: 240
Ersterscheinung: 02.10.2023
ISBN: 9781960004079

Wladislaw Jachtchenko

Die Kraft der Positiven Psychologie

Mit dem richtigen Mindset zu mehr Selbstbewusstsein und Gelassenheit

Bist du selbst dein größter Kritiker? Traust du dich nicht, deinen Standpunkt klarzumachen und für dich selbst einzustehen? Fürchtest du dich vor der Meinung anderer und lässt dich schnell verunsichern? Fragst du dich manchmal auch, wie andere es schaffen, das Leben spielerisch zu meistern, auch in stressigen Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren und dabei noch perfekt auszusehen? Mal ehrlich: Wir alle blicken manchmal neidisch auf unsere Mitmenschen. Schließlich sieht das Gras auf der anderen Seite immer grüner aus. Doch woran liegt das? Häufige Gründe sind fehlendes Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein. Doch es bringt auch nichts, sich allzu sehr von seinem Umfeld und seinem inneren Kritiker beeinflussen zu lassen. Denn damit setzt man sich nur selbst unter Druck und ist nachher enttäuscht, wenn man den eigenen Anforderungen nicht gerecht werden kann. Die Folgen sind Stress und Unzufriedenheit. Vielleicht kommen dir diese Selbstzweifel bekannt vor: Ich kann/schaffe das nicht. Ich bin nicht gut/intelligent genug. Ich bin nicht groß/hübsch/schlank genug. Ich werde nie erfolgreich sein. Ich habe im Leben nichts erreicht. In den meisten Fällen ist es dein innerer Kritiker, der da spricht. Und diese Stimme wird immer lauter, wenn du nicht geschickt dagegenhältst. Damit das endet oder es gar nicht erst so weit kommt, zeigt dir dieses Buch, wie … du dich deinem inneren Kritiker stellst. du lernst, dir selbst zu vertrauen. du dein Selbstbewusstsein stärkst.du dich gegen unberechtigte äußere Kritik wehren kannst. du dich nicht mehr von der Meinung anderer abhängig machst. Mit seinem neuen Buch und den 7 Schritten der Positiven Psychologie zeigt dir Business-Coach und Bestseller-Autor Wladislaw Jachtchenko, wie du gestärkt und gleichzeitig gelassener wirst und mit Leichtigkeit das Leben führen kannst, das du schon immer wolltest. Starte jetzt mit _„Die Kraft der Positiven Psychologie: Mit dem richtigen Mindset zu mehr Selbstbewusstsein und Gelassenheit“_ und finde deinen eigenen Weg zu mehr Selbstvertrauen.

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Lesejury-Facts

Dieses Buch befindet sich bei Biblia007 in einem Regal.
Biblia007 hat dieses Buch gelesen.

Meinungen aus der Lesejury

Veröffentlicht am 24.02.2024

Anders als erwartet...

Das Buch "Die Kraft der Positiven Psychologie" von Wladislaw Jachtchenko hatte ich mir ein wenig anders vorgestellt...
Generell liest sich der Inhalt gut.
Allerdings muss man sich bei der Lektüre schon sehr konzentrieren, es ist kein Buch, dass man nebenbei lesen kann. Dafür sorgen auch die sehr großen Kapitel und recht langen Textpassagen.
Für meinen Geschmack ist das Buch zu wissenschaftlich. Ihm fehlt es an Humor und ich bevorzuge es, wenn "trockene" Inhalte wie Studienergebnisse (und von denen gibt es einige) mit Illustrationen aufgepeppt werden.
Möglicherweise liegt meine mangelnde Begeisterung auch daran, dass ich mir mehr Tipps zur Gelassenheit gewünscht hätte oder einfach eher ein Freund von schnell umzusetzenden Ergebnissen bin.
Wer jedoch ein Buch zum Thema "Selbstbewusstsein" sucht, mit dem er sich auseinandersetzen und beschäftigen möchte, für den dürfte diese Lektüre geeignet sein.
Denn es ist auf jeden Fall ein sehr gut recherchiertes und wissenschaftlich fundiertes Werk, wie es mir scheint.

Fazit: ein gutes Buch, leider für mich persönlich nicht ganz so ansprechend

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