Körperlich aktiv altern

Verlag: Juventa Verlag ein Imprint der Julius Beltz GmbH &amp; Co. KG
Genre: keine Angabe / keine Angabe
Seitenzahl: 192
Ersterscheinung: 13.05.2013
ISBN: 9783779915737

Das Buch referiert den Forschungsstand zur Wirkung von körperlicher Aktivität auf das Altern. Ein körperlich aktives Leben trägt zum Gelingen des Alterns bei. Nicht nur das motorische und physiologische, sondern auch das kognitive Leistungsvermögen wird durch Aktivität stabilisiert, und einmal eingetretene Verluste können durch Alltagsaktivität und gezielte Aktivität wettgemacht werden.