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- Verlag: Scorpio Verlag
- Themenbereich: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung - Psychologie
- Genre: Ratgeber / Lebenshilfe
- Seitenzahl: 64
- Ersterscheinung: 12.05.2022
- ISBN: 9783958034730
Das Übungsheft für gute Gefühle – Glückstraining
Claudia Seele-Nyima (Übersetzer), Jean Augagneur (Illustrator)
Glück ist wie ein Muskel, der sich trainieren lässt: indem man die positiven Aspekte stärkt, indem man schlechte Gewohnheiten abstreift, indem man die Dinge anders bewertet. Schritt für Schritt gelangen wir so zu einem glücklicheren Lebensgefühl — Serotoninausstoß inklusive.
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