Wie wir unsere Haltung finden, Menschlichkeit zeigen und Wandel gestalten
Gerade in krisenhaften Zeiten ist es wichtig, einen klaren moralischen Kompass zu haben, die eigenen Werte zu kennen und auch zu ihnen zu stehen. Kristina Lunz ist überzeugt: Empathie und Widerstand sind hilfreiche Hebel, um die eigene Haltung zu finden, Menschlichkeit zu zeigen und Wandel zu gestalten. Was zunächst nach einem Gegensatzpaar klingt, passt perfekt in die schwierige Zeit und ist der Schlüssel für sozialen, kulturellen, politischen Fortschritt.
Basierend auf persönlichen Eindrücken, Erfahrungen und Gedanken zeigt Kristina, wie wir auf eine gerechtere Welt hinwirken und was jede:r einzelne dafür tun kann.
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Kristina Lunz Kristina Lunz, Autorin des Bestsellers „Die Zukunft der Außenpolitik ist Feministin und Aktivistin und hat hier ein zweites Buch auf den Weg gebracht, und schreibt beeindruckend darüber ...
Kristina Lunz Kristina Lunz, Autorin des Bestsellers „Die Zukunft der Außenpolitik ist Feministin und Aktivistin und hat hier ein zweites Buch auf den Weg gebracht, und schreibt beeindruckend darüber wie wir durch Empathie und Widerstand einen auf Menschlichkeit basierenden Wandel vorantreiben können, und wie wir klare Haltung trotz Gegenwind zeigen können. Nein heißt Nein, es ist höchste Zeit, ein richtiger und wichtiger Satz. Immer noch sind die meisten Ämter von Männern besetzt Männern galten all die Hochachtung und der Respekt, während Frauen zu Hause unbezahlte Care-Arbeit leisteten, indem sie sich um die Kinder kümmerten und den Haushalt schmissen, aber die Zukunft ist feministisch und wie sie selber schreibt Wie können wir uns an die Arbeit machen, um die Welt zu verändern? Gut das es Menschen gibt die nicht mehr leise sein wollen, werdet laut! Vielen Dank.
"Empathie und Widerstand" ist ein Buch, das dazu anregen möchte, in schwierigen Zeiten Haltung zu zeigen und Wandel mit Menschlichkeit und Standhaftigkeit zu gestalten. Kristina Lunz, Mitgründerin des ...
"Empathie und Widerstand" ist ein Buch, das dazu anregen möchte, in schwierigen Zeiten Haltung zu zeigen und Wandel mit Menschlichkeit und Standhaftigkeit zu gestalten. Kristina Lunz, Mitgründerin des Centre for Feminist Foreign Policy (CFFP), hat sich durch ihre vielfältigen Tätigkeiten als Aktivistin, Autorin und Unternehmerin einen Namen gemacht. Mit beeindruckendem Lebenslauf und klarem Engagement ist sie eine der einflussreichsten jungen Stimmen für feministische Außenpolitik und soziale Gerechtigkeit.
Worum geht's genau?
Das Buch ist eine Mischung aus persönlicher Reflexion, Ratgeber und Aufruf zum Handeln. In einer einleitenden Passage erläutert Lunz ihre Motivation und Perspektive, aus der sie schreibt. Danach widmet sie sich den beiden zentralen Themen des Buches: Empathie und Widerstand. Sie beschreibt, wie wichtig es ist, Mitgefühl zu entwickeln und gleichzeitig zu wissen, wann man Widerstand leisten muss, um Wandel zu schaffen. Ihre Argumente untermauert sie mit zahlreichen Beispielen aus ihrer eigenen politischen Arbeit und Erfahrungen, die sie in verschiedenen kulturellen und sozialen Kontexten gesammelt hat. Dabei legt sie einen starken Fokus auf Menschlichkeit, Kompromissfähigkeit und die Bedeutung von Schwesterlichkeit („Sisterhood“) im aktivistischen Kontext.
Meine Meinung
"Empathie und Widerstand" war das erste Buch von Kristina Lunz, das ich gelesen habe, obwohl sie mir schon länger durch Social Media und Beiträge wie ihren Text im Essay-Sammelband "Unlearn Patriarchy" bekannt war. Meine Erwartungen waren hoch, da ich ihre Arbeit schätze – und ich wurde nicht enttäuscht.
Das Buch liest sich sehr flüssig, und ihr Sprachstil ist klar und verständlich, selbst für Menschen, die sich noch nicht intensiv mit den angesprochenen Themen beschäftigt haben. Fremdwörter oder komplexere Begriffe werden direkt im Text erklärt, was den Zugang erleichtert. Mit nur 160 Seiten ist das Buch kompakt und gut zu bewältigen, ohne dass es an Substanz fehlt. Besonders die einleitenden Kapitel, in denen Lunz ihre Motivation für das Buch erläutert, haben mir gefallen. Es gibt dem Buch eine klare Richtung und vermittelt ihre Perspektive als Autorin deutlich.
Die Gliederung in die Themen Empathie und Widerstand ist sinnvoll, und ihre Praxisbeispiele nachvollziehbar und hilfreich zur besseren Einordnung. Sie fordert ihre Leser:innen dazu auf, immer wieder neu abzuwägen, wann Mitgefühl der richtige Ansatz ist und wann es Zeit wird, Widerstand zu leisten. Ihre Reflexionen über die Herausforderungen politischer Arbeit, die oft mit schwierigen Kompromissen verbunden ist, sind besonders wertvoll. Sie zeigt, wie wichtig es ist, Grautöne auszuhalten und dabei nie aus den Augen zu verlieren, was uns alle verbindet: Das Mensch-Sein mit all den Rechten und Pflichten, die dazugehören (Menschenrechte).
Ein Aspekt, der mich besonders überzeugt hat, ist ihre Betonung von Sisterhood und der Raum, den sie in ihrem Buch anderen Autorinnen und Aktivistinnen bietet. Dieser solidarische Ansatz zieht sich wie ein roter Faden durch das Buch und gibt ihm zusätzliche Tiefe.
Allerdings gab es auch einige Schwächen. Es gab zahlreiche Wiederholungen, die das Lesen an manchen Stellen ein wenig monoton machten. Zudem hätte ich mir gewünscht, dass manche Punkte pointierter ausgearbeitet wären. Das Buch wirkt insgesamt eher wie ein persönlicher Ratgeber als ein Sachbuch, weshalb ich mir mehr Fakten und analytische Tiefe erwartet hätte. Nichtsdestotrotz kann ich es auf jeden Fall empfehlen und bin jetzt auch neugierig auf ihr erstes Buch "Die Zukunft der Außenpolitik", das ich auf jeden Fall noch lesen werde.
Fazit
"Empathie und Widerstand" ist ein inspirierendes und wichtiges Buch, das mit klarer Sprache und lebendigen Beispielen dazu anregt, Menschlichkeit und Standhaftigkeit in schwierigen Zeiten zu verbinden. Zwar bleibt es stellenweise etwas oberflächlich, doch der persönliche Ansatz und die authentische Perspektive machen es lesenswert. 4 von 5 Sternen.
Kristina Lunz redet nicht um den heißen Brei, sondern kommt schnell zum Punkt und erörtert in ihrem Buch "Empathie und Widerstand", warum besonders diese beiden Eigenschaften für einen dauerhaften positiven ...
Kristina Lunz redet nicht um den heißen Brei, sondern kommt schnell zum Punkt und erörtert in ihrem Buch "Empathie und Widerstand", warum besonders diese beiden Eigenschaften für einen dauerhaften positiven Frieden unablässig sind.
Ein sehr interessanter Aspekt im ersten Teil zur Empathie war zum Beispiel, dass Empathie auch eine sehr dunkle Seite hat, die tödlich enden kann. Darüber habe ich nie nachgedacht, aber es ist logisch, dass wenn ich besonders viel Empathie mit einer Gruppe habe, ich weitaus weniger Empathie oder Verständnis für andere Gruppen hege.
Menschlichkeit, Offenheit und Peacebuilding gehören zur Empathie und sind wichtige Eigenschaften, die ein Mensch haben sollte, wenn er empathisch in einen Austausch mit anderen Menschen geht.
Im Kapitel Widerstand ist vor allem Dekonstruieren und Konstruieren wichtig, d.h. nach der Analyse muss auch eine Gestaltung erfolgen. Es bringt sonst nichts, wenn wir nur analysieren und Themen Auseinandernehmen, aber nichts für die Gestaltung und Verbesserung beitragen. Ich stimme Kristina Lunz voll zu.
Nach diesen beiden interessanten Kapiteln wird das Buch allerdings manchmal recht schwammig. Mir kommen die drei Handwerkszeuge eindeutig zu kurz und Lunz wiederholt sich einige Male. Dadurch entsteht bei mir der Eindruck, dass sich der rote Faden im weiteren Verlauf verliert.
Abschließend stellt sie einige Feministinnen und Aktivistinnen wie Enissa Amani vor.
Mein Fazit: Lesenswert und interessant, aber Lunz verliert sich leider in der zweiten Hälfte etwas.
Empathie und Widerstand von Kristina Lunz ist ein Buch, das aufrüttelt und inspiriert. Mit einer Mischung aus persönlichen Erlebnissen und fundierten Erkenntnissen beleuchtet Lunz die Balance zwischen ...
Empathie und Widerstand von Kristina Lunz ist ein Buch, das aufrüttelt und inspiriert. Mit einer Mischung aus persönlichen Erlebnissen und fundierten Erkenntnissen beleuchtet Lunz die Balance zwischen Empathie und Widerstand und zeigt, dass diese beiden Haltungen nicht im Widerspruch stehen, sondern sich ergänzen. Sie erzählt von starken Frauen und wertvollen Begegnungen.
Das Werk ist klar strukturiert und thematisch vielseitig gegliedert, wodurch es den Leser:innen leichtfällt, jederzeit wieder anzuknüpfen und sich von neuen Impulsen leiten zu lassen. Besonders spannend ist Lunz’ Ansatz Empathie und Widerstand nicht als Gegensätze zu begreifen, sondern als Werkzeuge, die es braucht, um in unserer komplexen Welt für die eigenen Werte einzustehen und trotzdem offen zu bleiben. Sie regt dazu an, immer wieder zu prüfen, wann Mitgefühl angebracht ist und wann Widerstand wichtig wird. Ihre Reflektionen über die Herausforderungen politischer Arbeit und die Kompromisse, die oft nötig sind, zeigen wie wichtig es ist Grautöne auszuhalten und das Menschliche in den Mittelpunkt zu stellen. Dabei schafft sie es ohne erhobenen Zeigefinger zu inspirieren und Leser:innen zu ermutigen ihre eigene Rolle in einer komplexen Welt zu überdenken und neu zu definieren. Empathie und Widerstand bietet nicht nur gute Denkanstöße, sondern lässt uns auf persönlicher Ebene spüren, wie kraftvoll es ist, mutig und empathisch zugleich zu sein!
Ich muss zugeben, dass vor der Lektüre dieses Buches für mich Empathie und Widerstand zwei Worte waren, die ich nicht unbedingt gemeinsam verwendet hätte. Aber die Autorin schafft es in ihrem Buch gut, ...
Ich muss zugeben, dass vor der Lektüre dieses Buches für mich Empathie und Widerstand zwei Worte waren, die ich nicht unbedingt gemeinsam verwendet hätte. Aber die Autorin schafft es in ihrem Buch gut, diese beiden verschiedenen Begrifflichkeiten miteinander zu kombinieren.
Das fängt bei mir schon bei der Empathie an, bei der ich die Definition der Autorin sehr spannend fand. Wenn man einer Person gegenüber empathisch ist, schließt man schnell auch andere Menschen aus, was ich vorher nicht so bedacht hatte. Und der Widerstand ist natürlich auch wichtig und hier bleibt mir wohl vor allem der folgende Satz in Erinnerung: "wenn du in Situationen von Ungerechtigkeit neutral bleibst, hast du die Seite des Unterdrückers gewählt ".
Ich fand das Buch sehr spannend zu lesen, auch wenn ich nicht in allen Dingen mit der Autorin einer Meinung war. Aber das wird wohl auch nicht zu erwarten sein.
