Die Darm-Diät

Verlag: Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH &amp; Co. KG
Genre: Ratgeber / Essen &amp; Trinken
Seitenzahl: 128
Ersterscheinung: 30.01.2017
ISBN: 9783708806976

So programmieren Sie Ihre Bakterien auf schlank Raus aus der Jo-Jo-Falle: Minus 4 Kilo in 4 Wochen

Man hält strikt Diät, und dennoch wollen die überschüssigen Kilos nicht verschwinden. Andere Menschen hingegen können essen, so viel sie wollen, und nehmen nicht zu. Des Rätsels Lösung liegt in unserem Darm: Ein Ungleichgewicht zwischen Dickmacher- und Schlankmacher-Bakterien kann für hartnäckiges Übergewicht sorgen. Die gute Nachricht: Mit der Darm-Diät können Sie Ihre Darmbakterien auf „schlank“ umprogrammieren. So nehmen Sie ab, behalten Ihre neue Figur und tun auch Ihrer Gesundheit etwas Gutes.

Aus dem Inhalt: Warum der Darm wesentlich für ein gutes Leben ist | Von guten und schlechten Kostverwertern | Schluss mit Jo-Jo | So verwöhnen Sie Ihre Schlankmacherbakterien | Bewegung: wichtig für Darm und Figur

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