16,95
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inkl. MwSt
- Verlag: Argon Balance
- Themenbereich: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung - Fitness und Ernährung
- Genre: Ratgeber / Gesundheit
- Ersterscheinung: 01.01.2021
- ISBN: 9783839882306
Ein Kurs in Yoga-Meditation
Das 8-Wochen-Programm für die tägliche Praxis
Die Nachfrage nach Meditation wird auch in der Yoga-Szene immer größer. In ihrem neuen Praxishörbuch zeigt Anna Trökes, dass Yoga zum Thema »Meditation« viel zu bieten hat. Sie wendet sich an Yogapraktizierenden ebenso wie an Yogalehrende und vermittelt Anleitungen zur Meditation. Die bekannte Yoga-Expertin bezieht dabei die neuesten Ergebnisse der Neurowissenschaften mit ein. Das Programm bietet sechs 10-Tageskurse und damit jedem Interessierten eine Vielzahl an Einstiegsmöglichkeiten.
Weitere Formate
- ebook / epub 17,99 €
- Paperback 20,00 €
- audio-download / MP3 13,55 €
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