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Cover-Bild Yoga Hausapotheke Produktdarstellung
Anna Trökes (Autor)

Yoga Hausapotheke

Die besten Übungen gegen die häufigsten Alltagsbeschwerden

Therapeutisch wirksame Yoga-Übungen – zusammengestellt von Yoga-Bestseller-Autorin Anna Trökes
Bei vielen gesundheitlichen Beschwerden gibt es eine echte Alternative zu Tabletten & Co., und die heißt Yoga! Alle Übungen sind auch für Yogaeinsteiger bestens geeignet.
• Wissenswertes über körperliche ...

PREIS:
7,95 €
Cover-Bild Yoga. 100 Seiten Produktdarstellung
Anna Trökes (Autor)

Yoga. 100 Seiten






3500 Jahre Yoga – ein Weg, viele Traditionen ...

PREIS:
12,00 €
Cover-Bild Ein Kurs in Yoga-Meditation Produktdarstellung
Anna Trökes (Autor)

Ein Kurs in Yoga-Meditation

Das 8-Wochen-Programm für die tägliche Praxis


Die Nachfrage nach Meditation wird auch in der Yoga-Szene immer größer. In ihrem neuen Praxishörbuch zeigt Anna Trökes, dass Yoga zum Thema »Meditation« viel zu bieten hat. Sie wendet sich an Yogapraktizierenden ebenso wie an Yogalehrende und vermittelt Anleitungen zur Meditation. Die bekannte ...

PREIS:
13,55 €
Cover-Bild Mit Yoga zur Selbstheilung Produktdarstellung
Anna Trökes (Autor)

Mit Yoga zur Selbstheilung

Übungen zur Stärkung unseres Immunsystems

Die Mind-Body-Medizin hat in den letzten Jahren erforscht und erprobt, wie wir mit Yoga unsere Selbstheilungskräfte aktivieren und schulmedizinische Ansätze unterstützen können. Der wichtigste Beitrag des Yoga ist sicherlich, dass es uns darin unterweist, im stressigen Alltag Entspannung zu finden. Damit ...

PREIS:
12,95 €
Cover-Bild Yoga bei Depression Produktdarstellung
Anna Trökes (Autor)

Yoga bei Depression

Hilfreiche Übungen zur Selbsthilfe von der Yoga-Expertin Anna Trökes





Die wirksamsten Übungen aus dem Yoga bei Depression




Die erfahrene Yogalehrerin und Heilpraktikerin Anna ...

PREIS:
15,00 €
Cover-Bild Yoga bei Depression Produktdarstellung
Anna Trökes (Autor)

Yoga bei Depression

Hilfreiche Übungen zur Selbsthilfe von der Yoga-Expertin Anna Trökes

Die wirksamsten Übungen aus dem Yoga bei Depression
Die erfahrene Yogalehrerin und Heilpraktikerin Anna Trökes gibt in diesem fundierten Ratgeber effiziente Hilfe zur Selbsthilfe bei Depression aus der Sicht des Yoga. Eine Depression ist eine kraftraubende, einsame und oft unsichtbare psychische Erkrankung. ...

PREIS:
12,99 €
Cover-Bild Yoga der Energie Produktdarstellung
Anna Trökes (Autor)

Yoga der Energie

Der Hatha-Yoga als ganzheitlicher Übungsweg in Theorie und Praxis




Anna Trökes präsentiert mit 

Yoga der Energie
ein einzigartiges Lehr- und Praxisbuch zum Hatha-Yoga. Wie können wir unsere inneren Sinne schärfen und die tieferen Schichten ...

PREIS:
22,00 €
Cover-Bild Yoga der Energie Produktdarstellung
Anna Trökes (Autor)

Yoga der Energie

Der Hatha-Yoga als ganzheitlicher Übungsweg in Theorie und Praxis

Die bekannte Yoga-Lehrerin Anna Trökes erklärt in diesem fundierten Handbuch eine Übungspraxis, die unsere Lebensenergie besser erfahrbar macht und den Körper von Blockaden und Anspannungen befreit. Die Lebensenergie, in Indien Prana genannt, ist der Dreh- und Angelpunkt für alle Prozesse, die unser ...

PREIS:
19,99 €
Cover-Bild Ein Kurs in Yoga-Meditation Produktdarstellung
Anna Trökes (Autor)

Ein Kurs in Yoga-Meditation

Das 8-Wochen-Programm für die tägliche Praxis

Die Grande Dame des Yoga zeigt die ganze Bandbreite von Meditation in der Tradition des Yoga.
Anna Trökes wendet sich dabei vor allem an alle Meditationsinteressierten, die bereits Yoga praktizieren bzw. Yoga unterrichten. In den sechs Kursen à zehn Tagen kann man sich individuell eine Übungseinheit ...

PREIS:
17,99 €
Cover-Bild Ein Kurs in Yoga-Meditation Produktdarstellung
Anna Trökes (Autor)

Ein Kurs in Yoga-Meditation

Das 8-Wochen-Programm für die tägliche Praxis




Die Grande Dame des Yoga zeigt die ganze Bandbreite von Meditation in der Tradition des Yoga.


Anna Trökes wendet sich dabei vor allem an alle Meditationsinteressierten, ...

PREIS:
20,00 €