Einstieg in die achtsame Massage
Anne-Karin Schmidt hat mehrere Jahre als Physiotherapeutin gearbeitet und machte sich 2007 selbstständig. Mittlerweile bildet sie auch aus. Ihr Buch "Heilsame Berührungen" richtet sich an den Laien, der ...
Anne-Karin Schmidt hat mehrere Jahre als Physiotherapeutin gearbeitet und machte sich 2007 selbstständig. Mittlerweile bildet sie auch aus. Ihr Buch "Heilsame Berührungen" richtet sich an den Laien, der einen Einstieg in die Massage sucht.
Da keinerlei Vorkenntnisse vorausgesetzt werden, gibt es auf den ersten 100 Seiten eine ausführliche Einführung in die Grundlagen der Massage sowie die Vorbereitung. Zudem werden die verschiedenen Massagegriffe erklärt. Zum besseren Verständnis enthält das Buch unzählige Fotos. Ein wichtiger Punkt des Buches ist es, auf mögliche Fehler hinzuweisen. Bei diesen wurde auf den Fotos stets ein rotes Handtuch benutzt.
Im Hauptteil geht es dann um die Massage der einzelnen Körperregionen. Auch hier gilt das Motto "Ein Bild sagt mehr als tausend Worte". Ergänzend zu den Beschreibungen gibt es viele Fotos.
Im weiteren Verlauf werden dann noch Sondertechniken wie Schröpfkopfmassage oder Heiße Rolle erklärt. Dann folgen Hinweise für Massagen von Personen mit besonderen Bedürfnissen, wie Schwangeren, Babymassagen oder Massagen von Kindern.
Am Ende des Buches folgen als weitere Behandlungsmethoden die Themen Osteopathie, Microkinesitherapie, Jin Shin Jyutsu, Seelenmeridianmassage und conSenso-Therapie.
Bei einzelne Themen hat die Autorin auf Gastbeiträge zurückgegriffen.
Insgesamt bietet das Buch einen guten Einstieg in die achtsame Massage. Alles wird ausführlich beschrieben. Uns gefällt das Buch sehr gut und wir vergeben 5 Sterne.