Glück

Verlag: Librero
Genre: Ratgeber / Spiritualität
Seitenzahl: 160
Ersterscheinung: 15.09.2023
ISBN: 9789463591232

50 Achtsamkeits- und Entspannungsübungen

Entkommen Sie negativen Gedanken und Gefühlen mit 50 einfachen Übungen.
Dr. Arlene K. Unger, klinische Psychologin und Wellnesscoach, bietet Ihnen schnelle
und wirksame Achtsamkeits- und Entspannungsübungen, die Positives fördern und
Ihrem Gehirn beibringen, eine fröhlichere Sicht auf das Leben zu haben. Das Buch
hat die perfekte Größe, um es in die Tasche oder Hosentasche zu stecken, und
wurde so entworfen, damit Sie es immer bei sich haben können. Öffnen Sie es, um
darin Glück zum Mitnehmen zu finden.

Dieses Produkt bei deinem lokalen Buchhändler bestellen

Meinungen aus der Lesejury

Veröffentlicht am 10.10.2023

Wunderschön!

ein wunderschönes kleines Büchlein, ideal zum Verschenken. Sehr liebevoll gestalten mit einem richtig schönen Cover. Ideal zum Reflektieren. Empfehlung!