Cover-Bild Chill-in statt burn-out
12,00
inkl. MwSt
  • Verlag: tredition
  • Themenbereich: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung - Psychologie
  • Genre: Sachbücher / Esoterik
  • Seitenzahl: 56
  • Ersterscheinung: 18.12.2022
  • ISBN: 9783347804333
  • Empfohlenes Alter: ab 15 Jahren
Bernadette Bruckner

Chill-in statt burn-out

12 plus 1 wirksame Entspannungswege
Mehr denn je brauchen wir mehr Resilienz und Bewältigungsmethoden, um Krisenzeiten gut und vor allem gesund zu überstehen. Das Buch "Chill-in statt burn-out" zeigt einfache, aber wirksame Methoden, die bei psychischen Herausforderungen sofort im Alltag angewendet werden können. Auch für Kinder geeignet!

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