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- Verlag: tredition
- Themenbereich: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung - Psychologie
- Genre: Sachbücher / Esoterik
- Seitenzahl: 56
- Ersterscheinung: 18.12.2022
- ISBN: 9783347804333
- Empfohlenes Alter: ab 15 Jahren
Chill-in statt burn-out
12 plus 1 wirksame Entspannungswege
Mehr denn je brauchen wir mehr Resilienz und Bewältigungsmethoden, um Krisenzeiten gut und vor allem gesund zu überstehen. Das Buch "Chill-in statt burn-out" zeigt einfache, aber wirksame Methoden, die bei psychischen Herausforderungen sofort im Alltag angewendet werden können. Auch für Kinder geeignet!
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