Kein klassischer Ratgeber
Wir sind im Leben vielen Eindrücken ausgesetzt. Durch die zunehmende Mobilität und Vernetzung sind wir ständig in Kontakt, laufend informiert und der Kreis erweitert sich ständig. Während man im analogen ...
Wir sind im Leben vielen Eindrücken ausgesetzt. Durch die zunehmende Mobilität und Vernetzung sind wir ständig in Kontakt, laufend informiert und der Kreis erweitert sich ständig. Während man im analogen Zeitalter mit den wichtigsten Freunden Kontakt gehalten hat, hat sich unser Wirkungskreis auch durch Soziale Medien immer weiter ausgedehnt. Das ist spannend und gleichzeitig arbeitet aber meiner Meinung nach im Unterbewusstsein richtig viel. Man sieht mehr Dinge, die besser laufen, die schöner sind – auch wenn dies nur Momentaufnahmen sind und man nicht dahinter schauen kann. Ständig lachende und glückliche Menschen, die einem freudestrahlend erzählen, wie einfach und beglückend es doch ist, morgens eine Stunde früher aufzustehen, eine Morgenroutine einzuhalten, die aus Sport, Meditation und einem gesunden Smoothie besteht und dann voller Elan in den Tag startet. Sicher ist das jetzt ein wenig überspitzt. Selbstoptimierung, Disziplin usw. alles easy. Ich finde das setzt enorm unter Druck und man braucht schon ein starkes Ich, um seinen eigenen Weg zu gehen, und sich davon nicht kirre machen zu lassen.
Ich durfte kürzlich „Der Meisterplan“ von Boris Simon lesen – Der Meisterplan für ein Leben voller Glück, Vitalität und Selbstbewusstsein. Und dieses Buch ist anders, es wartet nicht mit noch mehr einfachen Tricks zur Selbstoptimierung (und damit für noch mehr Punkte, die einem täglich ein schlechtes Gewissen machen, weil man es doch nicht schafft) auf. Nein, es orientiert sich an fernöstlichen Weisheiten und nimmt dabei gezielt Bezug auf den Karate-Sport. Und damit hat es mich gepackt. Denn Karate ist mehr als eine Kampfsportart, eher eine Art Lebensphilosophie. Genau wie beim Yoga muss man sich darauf einlassen. Rituale gehören genauso dazu wie der Respekt vor dem Gegner. Im Buch geht es um die innere Einstellung, um Dankbarkeit, die Wertschätzung seiner selbst. Es liest sich absolut leicht und jeder Abschnitt klingt total selbstverständlich. Aber genau das ist, was man sich durch Lesen der Lektüre wieder ganz bewusst zurückholt. Vieles geht im Alltag unter und man verfällt in seine bekannten Muster. Dieses Buch konnte ich nahezu in einem Rutsch lesen und habe daraus viel mitgenommen. Aber nach einmaligem Lesen wird sich das Leben nicht komplett wandeln. Vielmehr werde ich dieses Buch regelmäßig in die Hand nehmen und auffrischen, immer wieder neue Denkanstöße mitnehmen. Es sind tolle Zitate enthalten, die die Inhalte ergänzen und auf den Punkt bringen. Mich persönlich hat das Buch sehr angesprochen. Wer sich für solche Art von Themen interessiert, macht damit nichts falsch.