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Verlag: Murmann Publishers
Themenbereich: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung - Psychologie
Genre: Sachbücher / Esoterik
Ersterscheinung: 20.08.2024
ISBN: 9783867748155

Carolin Giesemann, Ines Bruckschen

Der Resilienzfaktor

Was dich langfristig erfolgreich macht

Noch nie schien uns die Welt so viele Chancen zu bieten. Gleichzeitig folgt eine Krise auf die andere: Pandemie, Kriege, Inflation, Fachkräftemangel und Stress im Job. Es ist klar: Alles bleibt unberechenbar. Wir brauchen deshalb mehr denn je die Fähigkeit, uns gut durch Krisen zu bringen und zu erkennen, wo in der Unsicherheit unsere Gestaltungsfreiheit liegt.

In ihrem Buch vermitteln Carolin Giesemann und Ines Bruckschen die wichtigsten Grundlagen persönlicher Resilienz und verbinden sie mit Elementen aus der Karrieregestaltung. Sie greifen dabei auf Ergebnisse der Resilienzforschung, Arbeitsforschung und der Positiven Psychologie zurück. Egal, ob du gerade die ersten beruflichen Schritte gehst, in der Rush-Hour des Lebens nach Balance suchst oder dich neu orientieren willst: Das Buch liefert dir konkrete Methoden und Tools für eine resiliente Karriere. Denn nur, wenn wir gut für uns selbst sorgen, können wir auf Dauer das erreichen, was uns wichtig ist.

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Paperback 25,00 €

Lesejury-Facts

Dieses Buch befindet sich bei Jurga in einem Regal.
Jurga hat dieses Buch gelesen.

Meinungen aus der Lesejury

Veröffentlicht am 10.10.2024

Gut gelungen!

Die Welt um uns herum ist hektisch. Es ist nicht immer einfach, ruhig und entspannt zu bleiben. Carolin Giesemann erklärt in ihrem Buch klar und verständlich, wie man innere Stärke aufbaut und besser mit alltäglichen Problemen umgeht. Das Buch enthält zahlreiche Tipps, die sich wunderbar in den Alltag integrieren lassen.

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