Eine Reise zur Selbststärkung
Schon der Titel sprach mich an, da ich mich persönlich oft mit dem Gedanken auseinandersetze, nicht gut genug zu sein. In diesem Buch fand ich eine beeindruckende Resonanz auf meine eigenen inneren Kämpfe.
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Schon der Titel sprach mich an, da ich mich persönlich oft mit dem Gedanken auseinandersetze, nicht gut genug zu sein. In diesem Buch fand ich eine beeindruckende Resonanz auf meine eigenen inneren Kämpfe.
Die Gedankenspiralen, die das Buch thematisiert, sind allgegenwärtig und berühren tief. Die Autorin schafft es, diese Thematik auf eine Weise zu beleuchten, die mich direkt ansprach und mich dazu brachte, mich in deren Herausforderungen wiederzufinden. Dieser Zugang machte das Buch für mich besonders authentisch und ansprechend.
Die vielen kleinen und großen Illustrationen sprachen mich hier am Meisten an, da sie das Geschriebene und die Themen perfekt begleiteten.
Das Buch behandelt eine Fülle von wichtigen Themen, die mich tief berührt haben. Die Selbstwahrnehmung, die Stärkung des Selbst und die Idee, sich selbst so zu behandeln wie die beste Freundin, sind Ansätze, die mir persönlich sehr nahe gehen. Die Diskussion über Glaubenssätze, die positiv besetzt sind und einen antreiben, motivieren mich nachhaltig.
Das Buch lädt einfach ein zu reflektieren, nachzudenken und hier auch die Übungen, einfach mal was auszuprobieren.
Besonders hilfreich fand ich die vielen Sätze, die ich aus dem Buch in mein Notizbuch übertragen konnte. Diese dienen mir nun als Inspiration und Stärkung in Momenten, in denen ich an mir selbst zweifle.