Rezepte, die gar nicht so geheim sind
"Das Geheimrezept zum Glücklichsein" wirbt der Verlag auf dem Buchrücken. Die Methoden, mit denen Autorin Claudia Wuttke nach dem zeitgleichen Verlust von Arbeitsplatz und Partner sich selbst wieder aufrichtete ...
"Das Geheimrezept zum Glücklichsein" wirbt der Verlag auf dem Buchrücken. Die Methoden, mit denen Autorin Claudia Wuttke nach dem zeitgleichen Verlust von Arbeitsplatz und Partner sich selbst wieder aufrichtete und lernte, Bestätigung nicht immer im Außen zu suchen, sind aber eigentlich gar nicht geheim und sind mir nahezu alle auch schon einmal begegnet.Insofern habe ich für mein Leben eigentlich keinen neuen Impuls mitgenommen. Lediglich über Human Design, für das sich die Autorin sehr begeistert, wusste ich bisher nichts. Nachdem ich mich jetzt damit befasst habe, kann ich aber ausgerechnet damit gar nichts anfangen, obwohl ich für esoterische Ansätze durchaus aufgeschlossen bin.
Meditation, Sport, Yoga, The Work von Bayron Katie usw... Claudia Wuttke bietet ein wahres Portfolio an Selbsthilfeelementen auf. Wer gänzlich neu in der Materie ist, findet hier sicher hilfreiche Anregungen, die durchaus auch immer wieder in esoterische Bereiche hinein reichen. Die Fülle des Überblicks bedingt aber, das alles zwangsläufig an der Oberfläche bleibt. Vor allem zum Ende des Buches wurden mir wichtige Themen wirklich zu flüchtig gestreift.
Dennoch hat es mich aufgemuntert, das Buch zu lesen. Die Autorin berichtet schonungslos ehrlich vom eigenen Tiefpunkt, aus dem sie wieder herausfand und so entsteht beim Lesen auch immer mal Verbundenheit. Und gerade die Betrachtungen zum Thema Einsamkeit durch Unverbundensein auch unter Menschen haben mir ausnehmend gut gefallen.