Teil 8
der Serie "Das kleine Buch"
- Verlag: Random House Audio
- Themenbereich: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung - Körper und Geist
- Genre: Ratgeber / Lebenshilfe
- Ersterscheinung: 13.05.2019
- ISBN: 9783837146202
Das kleine Hör-Buch vom Innehalten
Bewusste Pausen für mehr Ruhe, Klarheit und innere Balance
Daniela Hoffmann (Sprecher), Karin Weingart (Übersetzer)
Einmal kurz innehalten kann so wertvoll sein in unserem hektischen, dicht gedrängten Alltag: um Abstand zu gewinnen, durchzuatmen, das Gefühl für uns selbst und für unsere eigenen Wünsche und Bedürfnisse zurückzugewinnen. Mit den minutenschnellen Übungen und Meditationen von Danielle Marchant gelingt es uns, ganz ins Hier und Jetzt zu kommen – in uns ruhend, konzentriert und fokussiert. Und wir sind bestens gewappnet, um mit innerer Gelassenheit, einem klaren Geist und neuer Kraft alle Anforderungen des täglichen Lebens entspannt zu meistern. Mit angenehmer Stimme gelesen von Daniela Hoffmann
Weitere Formate
- ebook / epub 8,99 €
- Hörbuch / CD 9,99 €
- Paperback 8,99 €
Meinungen aus der Lesejury
Es sind noch keine Einträge vorhanden.