Band 8
der Reihe "Das kleine Buch"
8,99
€
inkl. MwSt
- Verlag: Heyne
- Themenbereich: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung - Körper und Geist
- Genre: Ratgeber / Lebenshilfe
- Seitenzahl: 96
- Ersterscheinung: 13.05.2019
- ISBN: 9783453703667
Das kleine Buch vom Innehalten
Bewusste Pausen für mehr Ruhe, Klarheit und innere Balance
Karin Weingart (Übersetzer)
Endlich einmal innehalten: Abstand gewinnen, durchatmen, das Gefühl für uns selbst und für unsere eigenen Wünsche und Bedürfnisse zurückgewinnen! Mit den minutenschnellen Übungen und Meditationen von Danielle Marchant gelingt es uns, ganz ins Hier und Jetzt zu kommen – in uns ruhend, konzentriert und fokussiert. Mit innerer Gelassenheit, einem klaren Geist und neuer Kraft können wir den Anforderungen des täglichen Lebens entspannt begegnen.
Ausstattung: durchgehend 4c
Ausstattung: durchgehend 4c
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