Nicht nur jünger, sondern fitter!
Die Bücher der Bestseller-Autorin Dr. med. Franziska Rubin begeistern mich immer und ich habe daraus schon viele Tipps entnommen. Umso neugieriger war ich auf diese Kartenbox „3 Jahre jünger in 8 Wochen“ ...
Die Bücher der Bestseller-Autorin Dr. med. Franziska Rubin begeistern mich immer und ich habe daraus schon viele Tipps entnommen. Umso neugieriger war ich auf diese Kartenbox „3 Jahre jünger in 8 Wochen“ - natürlich, ganzheitlich und wissenschaftlich erprobt. Forscherinnen haben entdeckt, dass man Alterungsprozesse nicht nur stoppen, sondern sogar umkehren kann. Das wurde in einer Studie wissenschaftlich nachgewiesen. Je nach genetischer Veranlagung, Lebensweise, Umwelteinflüssen sowie Stress altern unsere Zellen mehr oder weniger schnell. Probandinnen haben acht Wochen lang ein eigens dafür entwickeltes Programm absolviert. Das Ergebnis war eine deutliche Verjüngung von 3 Jahren! Und das nur durch eine etwas andere Ernährung und ein paar Veränderungen im Lebensstil. Zu den Jungmachern zählen z.B. Superfoods mit vielen Vitaminen und schützenden Pflanzenstoffen, Kräuter, entzündungshemmende Getränke, Bewegung, ausreichend Schlaf und Entspannung und Training für geistige Stärke, kluge Ziele und mehr Spaß am Leben.
Mit großem Interesse habe ich die Kartenbox und das Anleitungsbuch studiert. Und es kein großer Aufwand, denn diese Verjüngungskur kann einfach und leicht umgesetzt werden. Es gibt eine Karte „Alles Wichtige auf einen Blick“. Und dann wähle ich jeden Tag 7 der 21 Anwendungen aus und integriere sie in meinen Alltag. Und auf keiner der Karten steht irgendetwas, das sich nicht umsetzen lässt. Ich war und bin immer noch total begeistert. Nach den acht Wochen fühlt sich vielleicht nicht jeder um 3 Jahre jünger, aber auf alle Fälle fühlt man sich fitter. Selbstverständlich gibt es von mir 5 Sterne.