Cover-Bild Halt finden in sich selbst
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16,00
inkl. MwSt
  • Verlag: Arkana
  • Themenbereich: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung - Psychologie
  • Genre: Ratgeber / Lebenshilfe
  • Seitenzahl: 256
  • Ersterscheinung: 28.03.2022
  • ISBN: 9783442342877
Georg Lolos

Halt finden in sich selbst

Wie du deinen sicheren inneren Ort findest und belastende Gefühle für immer loslässt
Jeder besitzt ihn: diesen einen sicheren Ort, tief in sich drin. Dort sind wir heil, geborgen und unversehrt – ganz gleich, ob wir nicht mehr weiterwissen, an uns zweifeln oder uns sorgen. Doch wie können wir diesen einzigartigen Geborgenheitsraum in uns selbst finden? Indem wir auf unseren inneren Beobachter hören, der uns verlässlich und klar den Weg weist in die innere Integrität und Freiheit. Um diesen Prozess anzustoßen, hat der Bewusstseins-Trainer und Achtsamkeitslehrer Georg Lolos 13 essenzielle Fragen entwickelt, die unserer klugen inneren Stimme die nötige Aufmerksamkeit verschaffen: So können wir Schritt für Schritt Vergangenes ohne Groll und Trauer loslassen, voller Mitgefühl uns selbst und anderen begegnen sowie Leichtigkeit in unser Herz einladen – und in unser Leben.

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Meinungen aus der Lesejury

Veröffentlicht am 28.03.2022

Ein Weg der viel Entwicklung bringen kann

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Danke für dieses wundervolle Buch. Ich habe es genau zum richtigen Zeitpunkt bekommen, und ich kann sagen, es ist nicht einfach nur zum Durchlesen, sondern mit vielen kleinen Lesezeichen ein Buch welches ...

Danke für dieses wundervolle Buch. Ich habe es genau zum richtigen Zeitpunkt bekommen, und ich kann sagen, es ist nicht einfach nur zum Durchlesen, sondern mit vielen kleinen Lesezeichen ein Buch welches ich immer wieder in die Hand nehmen will. Wo ist mein sicherer Ort, wo bin ich? Und was machen Verletzungen mit uns? Georg Lolos, der Mann mit den 13 Fragen, Fragen die ich mir selbst stellen kann, und ich Bewusstsein schaffe, was bestimmte Situationen mit mir machen. 13 Fragen die mich immer wieder interessanterweise begleiten. Der Satz, die innere Selbstfürsorge lässt sich nicht auslagern, so wie sich das Zähne putzen nicht auslagern lässt. Jede, jeder von uns ist für sich selbstverantwortlich. Wir können uns zwar ablenken, anderen die Schuld geben für unsere Leere, aber im Endeffekt sind wir selbst für unser Glück mitverantwortlich. Ich selbst befinde mich in der Selbstreflektion, auf dem Weg, und dieser startet auch mit der Frage, wo stehe ich, was bin ich, was empfinde ich. Und was möchte ich für mich. In diesem Buch hat mir Georg Lolos durch seine Fragen einen Anstoss gegeben. Ich mache schon seit einiger Zeit Achtsamkeitseinheiten, und in diesem Buch gibt auch Georg Lolos dazu Anleitung. Ich kann dieses Buch jedem empfehlen, der mit einem offenen Herzen, in diese Welt gehen möchte. Wohlwollend, und ohne Groll

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