- Verlag: Bibliographisches Institut
- Genre: keine Angabe / keine Angabe
- Ersterscheinung: 17.09.2014
- ISBN: 9783411907465
Pocket Business. Wege aus dem Burnout
Möglichkeiten der nachhaltigen Veränderung
Arbeiten nach dem "Schneller-höher-weiter-Prinzip" führt dazu, dass irgendwann überhaupt nichts mehr geht. Dieses Buch zeigt auf der Basis der körperlichen Warnsignale Möglichkeiten auf, vernünftig mit eigenen Erwartungen, Ansprüchen, Dauerbelastungen, chronischem Stress und Hektik umzugehen. Die Work-Life-Integration und der Umgang mit sich selbst werden zu Schlüsselkompetenzen auf dem Weg zur persönlichen Gesundheitsförderung.
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