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inkl. MwSt
- Verlag: oekom verlag
- Genre: Ratgeber / Gesundheit
- Seitenzahl: 176
- Ersterscheinung: 04.02.2020
- ISBN: 9783962381813
Wechseljahre und Menopause (Yang Sheng 6)
Gesund leben mit Chinesischer Medizin. Rezepte, Übungen & mehr
YANG SHENG – Ihr Programm für Gesundheit & Lebenspflege stärkt Sie in der Zeit der hormonellen Umstellung. Fernöstliche Techniken helfen Ihnen, Beschwerden in der Menopause zu lindern. So lassen sich Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen schonend selbst behandeln – für einen entspannten Alltag.
In diesem Buch finden Sie unter anderem:
- Maßnahmen zur Linderung von Beschwerden
- Kochrezepte im Einklang mit den Fünf Elementen
- Rezepte für Tees
- Anleitungen zu Bewegungsübungen sowie zu Akupressur und Selbstmassage
In diesem Buch finden Sie unter anderem:
- Maßnahmen zur Linderung von Beschwerden
- Kochrezepte im Einklang mit den Fünf Elementen
- Rezepte für Tees
- Anleitungen zu Bewegungsübungen sowie zu Akupressur und Selbstmassage
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- ebook / epub 13,99 €
- ebook / PDF 13,99 €
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