Band 6
der Reihe "Yang Sheng / Die Kraft in mir"
- Verlag: oekom verlag
- Genre: Ratgeber / Gesundheit
- Ersterscheinung: 04.02.2020
- ISBN: 9783962386696
Wechseljahre und Menopause (Yang Sheng 6)
Untertitel Gesund leben mit Chinesischer Medizin. Rezepte, Übungen & mehr
YANG SHENG – Ihr Programm für Gesundheit & Lebenspflege stärkt Sie in der Zeit der hormonellen Umstellung. Fernöstliche Techniken helfen Ihnen, Beschwerden in der Menopause zu lindern. So lassen sich Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen schonend selbst behandeln – für einen entspannten Alltag.
In diesem Buch finden Sie unter anderem:
- Maßnahmen zur Linderung von Beschwerden
- Kochrezepte im Einklang mit den Fünf Elementen
- Rezepte für Tees
- Anleitungen zu Bewegungsübungen sowie zu Akupressur und Selbstmassage
In diesem Buch finden Sie unter anderem:
- Maßnahmen zur Linderung von Beschwerden
- Kochrezepte im Einklang mit den Fünf Elementen
- Rezepte für Tees
- Anleitungen zu Bewegungsübungen sowie zu Akupressur und Selbstmassage
Weitere Formate
- Paperback 18,00 €
- ebook / epub 13,99 €
Meinungen aus der Lesejury
Es sind noch keine Einträge vorhanden.