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Cover-Bild Ilvy schläft gut - Schlafen lernen mit System
Band der Reihe "SOWAS!"
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19,90 €
inkl. MwSt
  • Verlag: edition riedenburg
  • Themenbereich: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung - Körper und Geist
  • Genre: Kinder & Jugend / Bilderbücher
  • Seitenzahl: 92
  • Ersterscheinung: 09.07.2019
  • ISBN: 9783990820247
  • Empfohlenes Alter: ab 6 Jahren
Kerstin Hödlmoser, Sigrun Eder

Ilvy schläft gut - Schlafen lernen mit System

Nicole Schäufler (Illustrator)

Was brauchst du, um gut zu schlafen? Spätestens in der Schulzeit ist es wichtig, ausgeschlafen in den Tag zu starten. Ilvy geht in die Grundschule. Manchmal ist sie hundemüde und freut sich auf ihr kuscheliges Bett. An anderen Tagen ist sie viel zu aufgeregt, besorgt oder ängstlich, um einzuschlafen. Es kann auch vorkommen, dass Ilvy nachts von einem doofen Traum oder ihrer Katze Luna aufgeweckt wird. Dann ist es am allerschwersten für sie, wieder einzuschlafen. Zum Glück hat Ilvy ihr Schlafschaf Lotti. Das hilft ihr beim Einschlafen. Und natürlich sind da noch Mama und Papa, wenn Lottis Einschlafhilfe nicht ausreicht.
Das Bilder-Erzählbuch „Ilvy schläft gut“ richtet sich an Kinder ab sechs Jahren, die nachts besser einschlafen und durchschlafen wollen. Es unterstützt sie dabei, ihr Verhalten vor dem Zubettgehen bewusster wahrzunehmen und Wege zu finden, um garantiert besser zu schlafen. Die Mit-Mach-Seiten im Anschluss an die Geschichte laden dazu ein, den eigenen Schlaf durch kreative Lösungen gezielt zu verbessern. Denn ein gesunder Schlaf ist wichtig für die psychische und physische Erholung, das Wachstum, das Immunsystem und das Gedächtnis. Und nicht zuletzt ist entspannter Kinderschlaf die beste Basis für entspannte Eltern, die nachts auch nur Eines wollen: ungestört schlafen. * Inklusive Schlaf-Protokoll zum Ausfüllen für 3 Wochen Schlafbeobachtung * Entwickelt von einer Schlaf-Forscherin und einer Psychologin *

SOWAS!-Reihe vom Verlag editionriedenburg – sowas-buch.de – editionriedenburg.at
Dieses Buch verwendet einfache Sprache und ist zum Zweitsprachunterricht geeignet.

***
Suchworte: ADHS; Albträume; Augenringe; Bett; Bilderbuch; chronisch; Chronische Schlafstörung; co-sleeping; durchschlafen; Durchschlafstörung; Ein- und Durchschlafstörungen; Einschlafbuch; Einschlaf-Buch; einschlafen; Einschlafhilfe; Einschlafmethode; Einschlafrituale; Einschlafstörung; Elternratgeber; erfolgreiche Methode; Erholsamer Schlaf; Fantasiereisen; Gesunder Schlaf; Gute Nacht; Gutenacht-Buch; Gute-Nacht-Geschichte; Handy; hyperaktiv; Hyperaktivität; jedes Kind; Kind; Kinder; Kinderbett; Kinderbuch; Kinderschlaf; Kinderzimmer; Kuscheltier; Lernen im Schlaf; liebevoll; müde; Müdigkeit; Bettgehzeit; Bettruhe; Nacht; Nachtruhe; nachts; Psychotherapie; Ratgeber; Schlaf finden; schlaf gut; Schlafbuch; Schlafcoaching; schlafen; schlafen gehen; schlafen lernen; Schlafengehen; schlafenlernen; Schlafhygiene; Schlafqualität; Schlafrituale; Schlaflabor; Schlafsofa; Schlafstörung; Schlafstörungen; schläft durch; Schlafprotokoll; Schlaftagebuch; Schlaftraining; Schlafumfeld; schlummern; Schulverweigerung; Suggestion; system; systematisch; Therapie; trainieren; Traumreisen; überdreht; übermüdet; unkonzentriert; Wärmeflasche, kalte Füße, Wohlbefinden; wenn es dunkel wird; Dunkelheit; Nachtlicht

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Lesejury-Facts

Meinungen aus der Lesejury

Veröffentlicht am 06.12.2019

super tolles Buch zum Thema einschlafen

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Ich bin von dem Kindersachbuch sehr angetan. Wie auch schon das Letzte, was ich rezensieren durfte, hat dieses Buch Mitmachseiten und ist speziell für Kinder leicht verständlich beschrieben. Es zeigt so ...

Ich bin von dem Kindersachbuch sehr angetan. Wie auch schon das Letzte, was ich rezensieren durfte, hat dieses Buch Mitmachseiten und ist speziell für Kinder leicht verständlich beschrieben. Es zeigt so einige Situationen aus dem Alltag auf, und gibt Anregungen wie verschiedene Probleme gelöst werden können. Zudem gibt es Ideen für Einschlafregeln, die wirklich leicht und gut umzusetzen sind. Die Mitmachseiten sind wieder sehr ansprechend und leicht verständlich gestaltet. Wenn eine Familie diese mit den Kindern durchgeht, findet auch eine gute Form der so wichtigen Kommunikation statt und hilft die Kinder zu verstehen. Am Schluss gibt es dann noch für 3 Wochen die Möglichkeit ein Schlafprotokoll zu führen.

Es ist wirklich eine sehr ansprechende Lektüre und super umgesetzt vom Verlag. Die SOWAS-Reihe kann ich wirklich nur jedem ans Herz legen. Der Verlag gibt eine Altersempfehlung von 5-8 Jahren.

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Veröffentlicht am 16.05.2020

Schlafen lernen mit System

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Das Buch ist in drei Bereiche unterteilt. Los geht es mit einer Geschichte. Hier erfahren die Kinder, welche Probleme Ilvy beim Einschlafen hat und was sie bzw. ihre Eltern dagegen tun. So ist sie z.B. ...

Das Buch ist in drei Bereiche unterteilt. Los geht es mit einer Geschichte. Hier erfahren die Kinder, welche Probleme Ilvy beim Einschlafen hat und was sie bzw. ihre Eltern dagegen tun. So ist sie z.B. vor einem Ausflug in die Kletterhalle sehr aufgeregt oder nach einer langen Party ist sie den ganzen nächsten Tag müde.

Im zweiten Teil des Buches folgen Mit-Mach-Seiten. Hier sollen die Kinder ihr Schlafverhalten unter die Lupe nehmen. Dazu sollen sie verschiedenen Fragen beantworten. Dies können sie aufmalen oder aufschreiben. Hierbei handelt es sich um schwarz/weiß-Illustrationen. So können die Kinder diese auch ausmalen.

Im letzten Teil gibt es ein Schlafprotokoll. Hier können die Kinder drei Wochen lang festhalten, wie ihr Tag war und wie sie sich am nächsten Morgen fühlen.

Das Buch richtet sich an Kinder ab 6 Jahren. Es kann den Kindern helfen ihr Einschlafritual zu finden oder zu verbessern. Außerdem gibt es Tipps für besondere Situationen. Das Buch gehört zur Reihe "SOWAS!" - Spezialthemen für Kinder. Uns gefällt das Buch gut und wir vergeben 4 von 5 Sterne.