5 Weisheiten von Buddha abgeguckt und etwas abgeändert
Marie Mannschatz Buddhas Anleitung zum Glücklichsein Gräfe und Unzer 2007
Buddhas Anleitung zum Glücklichsein gibt viele gute Anregungen, die auch Allgemeinweisheit sind und wo man Buddha nicht unbedingt ...
Marie Mannschatz Buddhas Anleitung zum Glücklichsein Gräfe und Unzer 2007
Buddhas Anleitung zum Glücklichsein gibt viele gute Anregungen, die auch Allgemeinweisheit sind und wo man Buddha nicht unbedingt benötigt. Die originalen Weisheiten wurden auch etwas geändert, wie schon eine andere Rezentin bei Amazon beschrieben hat.
Natürlich gibt es viele gute Tipps im Buch und wenn man sie so nimmt und umsetzen kann, sind sie wirklich hilfreich. Allerdings ist es zu viel und man sollte sich nur die wichtigsten raussuchen und dann vielleicht mal wieder in dem Buch blättern und neue raussuchen und umsetzen.
Sehr wichtig sind, in diesem Buch (wie auch in der Realität), die Achtsamkeit und wie man Vertrauen entwickelt. Man soll Zweifel überwinden und loslassen, wogegen ja nix spricht. Veränderungen sollten zugelassen werden.
Es gibt immer wieder farblich unterlegte Übungskästchen, die ich für sehr sinnvoll und gut gemacht halte. Es gibt Atemmeditationen und dann folgen die Inseln der Ruhe, die man im Alltag finden soll.
Viele Übungen sind im Buch und damit kommt man zur Ruhe, weil man sich mit sich selber beschäftigt und der Ursache von körperlichen Problemen auf die Ursache kommt.
Mein – Lesezeichenfees – Fazit:
Mir gefällt der Inhalt des Buches. Nicht so gut gefällt mir, dass man Buddha braucht, um den „Buchinhalt“ zu verkaufen. Den Inhalt empfinde ich als hilfreich und es gibt vieles, was ich so schon wusste und eigentlich Allgemeinwissen ist und nicht unbedingt mit Buddha zu tun hat. 4 Sterne.