Band 9
der Reihe "Anregungen für den praktischen Sportunterricht"
15,90
€
inkl. MwSt
- Verlag: CM Sportbuch-Verlag
- Genre: keine Angabe / keine Angabe
- Seitenzahl: 163
- Ersterscheinung: 2000
- ISBN: 9783980018883
Fitness im Schulsport und im Breitensport
Michael Medler (Illustrator)
Training dieser drei motorischen Grundeigenschaften sind einige Grundkenntnisse notwendig. Diese sind den jeweiligen Kapiteln in angemessener Ausführlichkeit vorangestellt. Im praktischen Teil wird für jeden Inhalt eine Vielzahl von Übungs- und Trainingsformen zusammengestellt. Dieser Fundus erlaubt eine Zusammenstellung von Übungs- und Trainingsprogrammen für viele Schwerpunktsetzungen, ein differenziertes Vorgehen bei unterschiedlichen Voraussetzungen und Programmgestaltungen für alle Altersstufen. Alle Formen sind zeichnerisch anschaulich dargestellt und erlauben so ein schnelles Erfassen.
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