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Verbreitet sind die Klagen über den Haltungsverfall von Kindern und Jugendlichen. Eine ernsthafte Möglichkeit gegenzusteuern bietet die Rückenschule mit ausgesuchten Programmen zur Stabilisierung und Kräftigung sowie zur Beweglichkeit. Als Inhalt im Schulsport hat diese Rückenschule selbstverständlich ...

Training dieser drei motorischen Grundeigenschaften sind einige Grundkenntnisse notwendig. Diese sind den jeweiligen Kapiteln in angemessener Ausführlichkeit vorangestellt. Im praktischen Teil wird für jeden Inhalt eine Vielzahl von Übungs- und Trainingsformen zusammengestellt. Dieser Fundus erlaubt ...