„Manche Engel sterben früh“ ist ein sehr emotionaler und bewegender Roman der Autorin Margarete van Marvik.

Es geht um das Leben und das Schicksal von Ruth.
Das Buch beginnt 1964. Die 21jährige Ruth hält das Tagebuch ihrer Halbschwester Christin in den Händen und fragt sich, ob sie an Christins Tod Schuld ist. Als Ruth sieben Jahre alt ist, kommt ihre Halbschwester Christin zur Welt. Ab diesem Tag ist alles anders. Ihre Mutter und ihr Stiefvater kümmern sich nur noch um Christin. Ruth wird ignoriert und muss ohne elterliche Liebe groß werden.

Durch den flüssigen Schreibstil der Autorin lässt sich das Buch trotz der berührenden Thematik leicht lesen. Die Charaktere sind detailliert beschrieben und sie wirken authentisch, auch wenn man es manchmal gar nicht fassen kann, wozu Menschen - insbesondere Ruths Mutter - fähig sind. Die einzelnen Lebensabschnitte von Ruth und ihre Entwicklung ist nachvollziehbar, man kann mit Ruth fühlen und leidet mit ihr.

Neben Ruth erfahren wir auch einiges in Tagebuchform über ihre Halbschwester Christin. Diese Sichtweise fand ich sehr gelungen und hat mich ebenso wie das Schicksal von Ruth beim Lesen mehrfach schlucken lassen.

Mit „Manche Engel sterben früh“ ist es der Autorin überzeugend gelungen emotionale Themen glaubhaft zu vermitteln. Mich haben die Gefühle, die die Protagonistin durch die ungerechte Behandlung, die Ignoranz und den Liebesentzug ihrer Mutter erfahren musste sehr berührt. Es ist erschütternd zu lesen wie grausam eine Mutter sein kann und wie sie damit das Leben ihres Kindes zerstört.

Ein aufwühlender, lebensnaher, emotionaler und ergreifender Bericht über das Leben eines ungeliebten Kindes. Ein Thema, das nicht übersehen werden darf und dem durch dieses Buch Raum gegeben wird. Von mir gibt es eine klare Leseempfehlung.

Der kompakte Ratgeber "Kleine Augenschule" des Autors Wolfgang Hätscher-Rosenbauer bietet neben interessanten Informationen rund um das Auge gute Möglichkeiten das eigene Sehpotential zu fördern und bewusst zu nutzen.

Nach einer anschaulichen Erklärung über den Aufbau des menschlichen Auges werden unterschiedliche Programme zur Förderung des Sehsinns vorgestellt. Sinn ist es die vorhandene Sehkraft zu stärken und die vorhandene Sehqualität zu optimieren. Die Übungen werden ausführlich erklärt und sind einfach durchzuführen.
Besonders gut gefielen mir die Augenschule-Sehtafeln, die sich im hinteren Teil des Buches befinden und die man zur Durchführung der verschiedenen Übungen benötigt.

Des Weiteren werden Gesundheitstipps für die Augen erklärt und welche Vitamine das Auge bzw. der Stoffwechsel der Augen benötigt, um optimal zu funktionieren.

Dieser kompakte Ratgeber ist ein praktisches Werk für jeden, der seine Sehkraft erhalten und/oder optimieren möchte. Dabei ist er interessant und für jeden verständlich geschrieben.

Der kompakte Ratgeber "Multitalent Zink" der Medizinjournalistin, Dozentin und Autorin Petra Rosa Neumayer gibt einen guten Überblick über alles Wissenswerte rund um das Spurenelement Zink.

Bekannt ist, dass Zink ein lebenswichtiges Mineral ist, das das Immunsystem stärkt und welches wir über unsere Nahrung aufnehmen. Welche weiteren Aufgaben das Spurenelement hat, wie hoch der Bedarf in den unterschiedlichen Lebenssituationen ist, wie dieser ausreichend gedeckt werden kann und wie sich ein Zinkmangel bemerkbar macht, wird in dem Ratgeber anschaulich und verständlich erklärt.

Durch anschauliche Tabellen wie hoch der Zinkgehalt in verschiedenen Körperstrukturen ist, welche Zinkzufuhr in welcher Lebenslage empfohlen wird, wie hoch der Zinkgehalt in verschiedenen Nahrungsmittel ist oder welche Zinkdosierung in welcher Lebensphase bzw. bei welcher Erkrankung empfohlen wird, machen das Buch zu einem schönen Nachschlagewerk für alle Fragen rund um das Spurenelement Zink.

Das alphabetische Register am Buchende bietet noch einmal eine gute Möglichkeit schnell und effektiv gewünschte Informationen zu finden.

Dieser kompakte Ratgeber ist ein praktisches Werk für jeden, der sich schnell und einfach eine Übersicht über die Eigenschaften und die Zusammenhänge im menschlichen Organismus rund um das Thema Zink machen möchte.

In ihrem Buch „Die Kraft des Weiblichen“ beleuchtet Kristina Marita Rumpel die Sichtweisen was typisch männlich und typisch weiblich ist ganz neu.

Interessanterweise sind viele Ansichten Klischees, die sich über Jahrhunderte entwickelt haben.
Erst wenn es einem gelingt, diese mit ein wenig Abstand zu betrachten und in Frage zu stellen, ist die Entfaltung und Wiederentdeckung der weiblichen Kraft möglich. Vielfach sind es gerade die Qualitäten und positiven Eigenschaften, die wir blind dem anderen Geschlecht zugeordnet haben, die das Gleichgewicht wieder herstellen können und aus denen Kraft für ein erfülltes Leben zu schöpfen ist.

Sehr aufschlußreich fand ich, dass die Urqualitäten der Frau gerade die sind, die bisher dem männlichem Geschlecht zugeordnet wurden und umgekehrt. Diese neuen Sichtweisen erfordern ein Umdenken und setzten dann Urenergien frei, aus denen man Kraft und Lebensfreude schöpfen kann.

Das Buch selbst ist durch viele farbige Illustrationen wundervoll gestaltet, wodurch mir das Lesen noch mehr Spaß gemacht hat
und den unkonventionellen Ansatz fand ich ausgesprochen interessant und überdenkenswert.

Ich fand schon das Cover des Buches „Heilpflanzen Smoothies für Frauen“ der Autorin und Heilpraktikerin Andrea Wichterich ausgesprochen ansprechend, da das satte Grün, des Smoothies und die abgebildeten Pflanzen mir direkt Lust auf selbstgemachte Smoothies vermittelt haben.

Als Einstieg wird die Wirkung und Wichtigkeit von Chlorophyll gut verständlich erklärt. Es befördert den Sauerstoff in die Zellen, reinigt das Blut, verhindert Ablagerungen in den Gefäßen und regt die Blutbildung an. Grüne Smoothies sind gut für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Es folgen 27 Smoothie-Rezepte, die verschiedene Wirkungsweisen haben, die bei den Rezepten kurz erläutert werden. Im Anschluss an die Rezepte werden 87 Heilpflanzen und ihre Anwendungsmöglichkeiten vorgestellt. Gleichzeitig erhält man interessante Informationen zu Frauenleiden und wie man ihnen durch die Kraft der Heilpflanzen gezielt vor- und entgegenwirken kann.

Sehr schön fand ich auch den Sammel- und Erntekalender im hinteren Bereich des Buches, der einem auf einen Blick eine gute Übersicht über die Sammelzeiten von Blätter, Blüten, Samen, Frucht und Wurzeln gibt.

Neben interessanten Informationen über Heilpflanzen hat das Buch bei mir die Lust geweckt meine Gesundheit mit selbstgemachten Smoothies zu unterstützen.