Authentisch, motivierend, aufklärend.
Miss Sunshine & der böse WolfDas Cover des Buches hat mich sofort angesprochen, es wirkt total freundlich und optimistisch. Das Sonnengelb vermittelt mir positive Vibes und der Titel ist ausgezeichnet gewählt. Der Klappentext hat ...
Das Cover des Buches hat mich sofort angesprochen, es wirkt total freundlich und optimistisch. Das Sonnengelb vermittelt mir positive Vibes und der Titel ist ausgezeichnet gewählt. Der Klappentext hat sich auch sehr interessant gelesen und hat mich neugierig auf den Inhalt gemacht. Das Buch ist gut aufgebaut, mit verschiedene Themen rund um die Achtsamkeit. Die Autorin berichtet von ihrem Leben mit ihrer Autoimmunerkrankung Lupus. Es ist voller Offenheit, Erfahrungen, Experteninterviews, tollen Rezepten, einfach zum nachkochen sind, Yogaübungen und einfach eine ehrliche Meinung wie man mit dem Thema Krankheit umgehen kann. Ich finde es total toll, wie die Autorin den Leser an ihrem Leben teilhaben lässt. Die Illustration in dem Buch haben mir auch gut gefallen, da ich die Themen dann anschaulicher empfunden habe. Besonders haben wir die Abschnitte Selbstliebe, Emotionen und die vegane Foodchart gefallen. Ich empfehle das Buch auf jeden Fall weiter.