Das Buch klärt auf und enttabuisiert.

Eine Geburt verändert und nicht nur die Familiensituation, sondern auch den Beckenboden der Frau.

Ein Thema, dass gerne totgeschwiegen wird und ich bin sehr froh, das dies hier nicht gemacht wird , Es wird nichts beschönigt, im Gegenteil, die Beispiele sind schockierend .

Fast abschreckend , was mich etwas stört, denn schließlich ist die Geburt auch etwas wundervolles und zum Glück sind die Folgen nicht immer so dramatisch.

Sicherlich ist die Aufklärung wichtig und das Gefühl " Ich bin nicht alleine " sehr beruhigend.

Probleme müssen gesehen und erkannt werden, damit sich die Situation verbessern kann und das ist hier sicherlich der Fall.

Mir persönlich fehlen allerdings die angekündigten Tipps und effektiven Methoden.

Ich hatte Übungen, Hilfsmittel etc. erwartet, um entstandene Probleme zu bekämpfen , aber dies ist leider nicht der Fall und somit erfüllt das Buch nicht meine Erwartungen, wer allerdings nur nach Aufklärung sucht, der ist mit diesem Buch gut bedient.

• Einzelne Kategorien
• Cover

Rache , von Reinhard Haller ist ein sehr gelungenes und informatives Buch.

Die Komplexität des Gefühls der Rache wird hier von verschiedenen Seiten beleuchtet, analysiert und mit Beispielen interessant und anschaulich dargestellt.

Von kleinen "harmlosen" Rachefeldzügen, bis zu blutigen Gewalttaten...

Welche Motive und Gründe gibt es, was treibt zur Rache , wie kann mit derartigen Gefühlen umgegangen werden?

Ein durchaus lesenswertes Buch, in dem man vieles über sich, über Mitmenschen und Möglichkeiten erfährt!

Das Buch "Elternhaus", von Jennifer Mentges : Ein Thriller mit viel Psycho und Spannung, ohne brutal oder blutig zu werden.

Das Cover passt perfekt zum Buch. Die finstere Stimmung auf dem Cover spiegelt die düstere Spannung, die von der Autorin erzeugt wird wieder.
Der Schreibstil gefällt mir sehr gut und fesselt. Flüssig, spannend und sogar poetisch...
Ich konnte das Buch kaum zur Seite legen.
Die Charaktere werden sehr bildlich beschrieben.
Geschrieben aus der Sicht der verschiedenen Protagonisten, lernt man diese nach und nach besser kennen, taucht ein in ihre Gedanken und durch regelmäßige Rückblicke auch teilweise in ihre Vergangenheit.
Die Spannung und düstere Stimmung steigern sich und entblößen immer weitere Puzzleteile.
Auch wenn der Hintergrund schnell durchschaubar ist, tut dies der Spannung keinen Abbruch.
Lediglich der Schluss hat mich etwas enttäuscht, da er für mich zu kurz und schnell "abgewickelt" wurde.
Wer einen soliden, düsteren Thriller , mit einer Spur Psycho sucht, dem kann ich das Buch auf jeden Fall empfehlen.

• Einzelne Kategorien
• Cover
• Erzählstil
• Handlung
• Charaktere

Stupid ways to die von Marco Hahn verspricht : Mit drei einfachen Schritten länger leben.

Wer dieses Buch liest, interessiert sich zumindest für seine Gesundheit und das ist sicherlich schon ein wichtiger Schritt.

Marco Hahn widmet sich in dem Buch drei wichtigen Themen: Zucker, Aluminium und Wasser.

Schon die Einführung ist locker, amüsant , aber macht auch nachdenklich.

Der Schreibstil macht es sehr leicht das Buch zu lesen und es sind auch einige wichtige Dinge zusammengefasst, aber leider finden Leser, die sich mit diesem Thema bereits etwas beschäftigt haben, nicht viel Neues.

Zucker ist ungesund, Aluminium gefährlich und Wasser wird von unserem Körper dringend benötigt.

Hier fehlen mir vielleicht auch ein paar passende Rezepte...

Das Thema Zucker ist noch recht ausführlich und lustig behandelt, aber die beiden anderen Themen kommen hingegen etwas zu kurz.

Als kleine Zusammenfassung und einfacher Denkanstoß eine nette Lektüre , aber wer sich wirklich mit seiner Gesundheit beschäftigen möchte, dem fehlen hier viele Themen und zu einem längeren und gesunden Leben gehört leider mehr...

Also für zwischendurch sicherlich nicht schlecht, alleine um mal wieder einen passenden Denkanstoß zu bekommen, aber für mehr reicht es leider nicht ganz.

• Einzelne Kategorien
• Cover
• Erzählstil

Das Buch behandelt ein spannendes und wichtiges Thema.

Viele interessante Erklärungen und Beschreibungen, leicht verständlich, machen diese Buch zu einem guten Ratgeber.

Osteoporose kann vorbeugend behandelt werden!

Das Buch läßt sich sehr gut lesen, ist informativ und besonders die Bewegungsübungen gefallen mir sehr gut.

Einfach erklärt und beschrieben lassen sie sich problemlos in den Alltag integrieren.

Lediglich der Rezeptteil ist ein wenig enttäuschend, da hier Zutaten gewählt wurden , die leider nicht , oder nur schwer zu besorgen sind.

Im Ganzen allerdings ein guter Ratgeber für alle leidgeplagten und alle die vorbeugend aktiv werden wollen!

• Einzelne Kategorien
• Cover
• Erzählstil
• Handlung