Die Ernährungsberaterin Andrea Sokol erklärt in ihrem Theorieteil wie durch richtige Ernährung auch gute Laune erzeugt wird. Sie informiert über den Zusammenhang zwischen Lebensmitteln, Zusatzstoffen und Wohlbefinden, über die richtige Nährstoffzufuhr und die passende Zeit für Essen.

Die Autorin führt 16 Lebensmittel ein: Amarant, Bohnen, Brokkoli, Carob, Erdmandeln, Kräuter, Fenchel, Flohsamenschalen, Spargel, Gurke, Kakao, Quitte, Gewürze, Rosenkohl, Rote Beete, Sellerie, Topinambur und Zwiebel. Zu jedem dieser Lebensmittel gibt es interessante Informationen und vielfältige Rezepte, insgesamt 55 abwechslungsreiche Gerichte. Zu den meisten Rezepten gibt es ansprechende und hochwertige Fotos. Die Rezepte sind rein pflanzlich, überwiegend basisch und regen den Stoffwechsel an.

Die Rezepte, die ich ausprobiert habe, sind gelungen. Insgesamt hätte ich mir mehr Rezepte gewünscht. Wer die meisten dieser 16 Lebensmittel mag, ist mit diesem Buch gut aufgehoben.

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In "Frühstück mit Quak" erleben unsere beiden liebenswerten Protagonisten Nelly und ihr kleiner Hund Düse nun schon ihr zweites Abenteuer. Dieses Mal hat Nellys Schwester Sophie eine französische Austauschschülerin zu Gast und der soll es natürlich an nichts fehlen. Nellys Freund Max hat auch schon eine großartige Idee, welche die kleine Truppe auch gleich tatkräftig umsetzt.

Der 2te Band ist wieder sehr gut gelungen, ein Buch, dass wunderbar zum selberlesen geeignet ist. Es steckt voller witziger Details und der Humor ist ideal geeignet für Kinder. Die Bilder sind frisch und lebendig gezeichnet, der Hardcover-Einband hält auch etwas forscherem Umgang durch Kinderhände mühelos stand. Die Dialoge zwischen den Kindern sind sehr authentisch und die Charaktere sind allesamt sympathisch. Der umsichtige und rücksichtsvolle Umgang mit Tieren zieht sich durch die ganze Geschichte und ich denke bei den Schreibarbeiten zu diesem Buch sind keine Frösche (oder Kröten) zu Schaden gekommen.

Ein rundum empfehlenswertes Kinderbuch, 5 Sterne.

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„Pointiert, scharfsinnig und voller schwarzem Humor“ steht unter dem Klappentext. 

Vielleicht hatte ich deswegen zu hohe Erwartungen an diesen Heimatkrimi. An manchen Stellen musste ich durchaus schmunzeln, aber unter gutem schwarzem Humor verstehe ich etwas anderes. Manche Stellen waren eher etwas ordinär und plump ausgefallen.

Die Handlung fand ich nicht besonders spannend, ich nahm das Buch eher als vorhersehbares, schräges Dorfdrama mit vielen Personen, vielen, aneinandergereihten Ereignissen und Toten wahr. 

Trotz meiner erwähnten Kritikpunkte war der Roman so unterhaltsam, dass ich ihn bis zum Ende gelesen habe. Die unliebsamen Charaktere waren zum Teil interessant und individuell. Dem Autor ist es gelungen, eine düstere und beklemmende Atmosphäre zu gestalten.

Alles in allem bin ich sehr zwiegespalten. Ich gebe diesem skurillen Dorfdrama 3 Sterne.

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Das „Dezember Journal“ hat einen wunderschönen und hochwertigen Einband mit einer tollen Haptik.

Dieses Bullet Journal eignet sich sehr gut dafür, in der Weihnachtszeit zur Ruhe zu kommen und diese wunderschön und feierlich zu gestalten. Das Buch bietet vielfältige und kreative Ideen, um die Weihnachtszeit bewusst zu erleben: diese reichen von Malen, Handlettering und Basteln über Back- und Kochrezepte bis hin zu Illustrationen, Gedichten und Liedern.

Einige Vorschläge sind auch für Kinder geeignet, andere Inspirationen dienen dazu, sich selbst auf diese Zeit zu besinnen und sich intensiv mit manchen Themen zu beschäftigen. Es gibt viele freie Seiten zum Eintragen und um seine eigenen Gedanken, Bilder oder Ideen niederzuschreiben und seiner Kreativität beim Zeichnen, Handlettering etc. freien Lauf zu lassen.

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Das fantastische fliegende Fundbüro vom Autorenduo Andreas Hüging und Angelika Niestrath, ist ein wunderschönes Kinderbuch voller Abenteuer. Der schüchterne Anton lernt durch einen Zufall die abenteuerlustige Alex kennen, deren Großvater ein außergewöhnliches Fundbüro betreibt. Bei der Suche nach Antons Hund Fluser kann Anton beweisen, dass ein großartiger Spezialagent in ihm steckt. Daraufhin hilft er Alex auch gleich beim nächsten Suchauftrag: die Geister sind aus der Geisterbahn verschwunden.

Begleitet wird die Geschichte von liebevollen Illustrationen und die Charaktere sind sehr sympathisch gezeichnet. Anton macht eine tolle Entwicklung durch im Laufe dieses ersten Bandes und wir dürfen ihn hoffentlich noch auf weiteren Abenteuern begleiten. Auch wenn die Geschichte insgesamt natürlich viele magische Elemente hat, muss sich unsere Hauptperson Anton doch mit ganz normalen Alltagsproblemen herumschlagen, was die Geschichte für Kinder ansprechend macht. Geeignet zum Selber- und Vorlesen, gibt das Buch eine klare Leseempfehlung und 5 Sterne.

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