Two lives to Rise der 2.Teil der Breaking-Waves-Reihe handelt von Isabellas Geschichte. Isabellas Leben ist schon lange nicht mehr perfekt, ihre Vergangenheit überholt sie jedes Mal. Bis sie Preston kennenlernt, der auch neue Spekulationen über Josie‘s Verschwinden aufwirft.

Der 2.Teil der Breaking Waves Reihe hat mir sehr gut gefallen. Ich fand das Leben von Isabella sehr spannend, vor allem die Kapitel in denen es um die Vergangenheit ging. Ich fand die Charakterliche Entwicklung von Isabella sehr interessant. Sie ist früher eher auf Abstand gegangen und war eher verschlossen aber seit dem Treffen mit Preston hat sich dies immer mehr verändert.
Die Geschichte von Isabella hat mich sehr mitgenommen und fand ich auch sehr tragisch an manchen Stellen. Aber da wird einem auch mal bewusst was Isabella alles durchgemacht hat und wie stark sie eigentlich ist. Ich persönlich habe Isabella sehr bewundert.
Das Setting fand ich wie in Band 1 wieder sehr toll beschrieben.
Das Buch hat mit einem sehr krassen Plottwist geendet, so dass ich am liebsten sofort den nächsten Teil lesen würde.

Band 2 ist für mich sehr gelungen und fand ich sehr viel besser als den 1.Band.
Ich bin schon sehr gespannt wie es weitergeht und freue mich auf die restlichen Geschichten.

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Diagnose Lipödem von Caroline Sprott und Dr.Anna-Theresa Lipp handelt von der Diagnose Lipödem.

Auch wenn ich davon nicht betroffen bin, fand ich den Einblick den man durch das Buch bekam sehr interessant.
Es gibt Checklisten und Tipps, Medizinische Fakten und vieles mehr.
Die Autorin spricht offen über Lipödem und ist den Lesern eine helfende Hand.
Für Betroffene ist dieses Buch bestimmt ein toller Mutmacher und sorgt dafür das man sich nicht mehr allzu alleine fühlt.
Die Seiten zum ausfüllen finde ich sehr praktisch da man hier der Angst nochmal gegensteuern kann.

Auch die Gestaltung von dem Buch finde ich sehr lobenswert. Es gibt viele Bilder und die Seiten sind farbenfroh gestaltet.

Für Betroffene kann ich dieses Buch absolut ans Herz lesen und ich denke das es auch vielen Betroffenen helfen kann.
Dieses Buch ist ein wirklich tolles Buch und definitiv empfehlenswert aber in erster Linie natürlich für Betroffene.

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On & Off von den Autorinnen Nora Wunderwald und Lea Sophie Grünzinger handelt von den sozialen Medien und wie wir sie bewusst nutzen.
In dem Buch lernen wir außerdem unser Verhalten zu den sozialen Medien zu reflektieren und lernen die Schatten als auch die guten Seiten von Social Media kennen.
Den Schreibstil von den zwei Autorinnen fand ich wirklich toll und fand das Buch sehr angenehm zu lesen.

Das Buch On&Off hat mir viele neue Eindrücke geschenkt und mit Hilfe des Buches lernt man auch achtsam in den Medien zu sein. Man reflektiert mit Hilfe von verschiedenen Übungen sein Verhalten zu Social Media und erkennen damit auch was Social Media mit uns macht. Social Media begleitet uns täglich und da finde ich es einfach wichtig, wie man sie auch bewusst nutzt. Die Autorinnen geben auch viele tolle Tipps wie wir weniger Zeit am Handy verbringen und im JETZT leben. Ich konnte durch das Buch so einiges lernen, auch was das Thema „Falsche Informationen“ angeht, denn dieses Thema ist wirklich wichtig! Auch hier bekam man wertvolle Tipps wie man falsche Informationen erkennt.
In dem Buch wurde aber nicht alles schlecht geredet, was ich sehr toll fand, sondern es wurden auch positive Aspekte von Social Media benannt. Die Autorinnen sind zwar sehr kritisch aber sie sagen nicht das Social Media nur schlecht ist, und das fand ich sehr schön.
Was ich auch sehr spannend fand, waren die eigenen Geschichten der Autorinnen. Man hat erfahren wie sie Social Media früher benutzt haben und erzählen ehrlich welche negativen Erfahrungen sie gemacht haben und wie sie es jetzt geschafft haben, bewusster damit umzugehen.

Abschließend kann ich sagen, das ich das Buch sehr informativ und interessant finde, vor allem die Übungen zum reflektieren, haben mir in manchen Themen die Augen geöffnet. Da wir alle die Sozialen Medien benutzen, kann ich jedem das Buch ans Herz legen, weil man wirklich viel davon lernt und man somit bewusster durch Social Media scrollt

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Shisha Rainbow erklärt in ihrem Buch „F*ck the universe“ wie wir lernen zu manifestieren und wie wir unsere Energie verstehen und nutzen.

Das Thema manifestieren macht mich schon lange neugierig aber hab mich nie wirklich damit beschäftigt. Umso gespannter war ich auf dieses Buch.
Shisha Rainbow erklärt alles sehr detailliert und verständlich, ich konnte ihr im laufe des Buches sehr gut folgen.
Die Grafiken und Gestaltung fand ich auch sehr schön.
Die einzelnen Themengebiete fand ich sehr interessant und konnte viel mitnehmen.
Auch die eigenen Geschichten von der Autorin fand ich spannend zu lesen.
Die Tipps von Autorin Shisha Rainbow fand ich ebenfalls gut.
Klar kann man nicht mit allem was in diesem Buch steht was anfangen, aber der Großteil des Inhaltes ist super hilfreich.
Für Leute die sich mit diesem Thema auseinandersetzen wollen und mehr drüber lesen wollen, ist dieses Buch auf jeden Fall ein empfehlenswerter Tipp.

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Das Buch Was wir uns versprechen, der letzte Band einer wundervollen Reihe handelt von Alicia die endlich den nächsten Schritt in ihrem Leben gehen will, um das Leben zu leben was sie sich schon so lange wünscht. Doch nur einer steht ihr dabei im Weg: Ihr toxischer Freund Timon.
Für Alicia ist dieses sehr schwierig, denn sie kann nur ihren Traum verwirklichen wenn sie sich von ihrem Freund trennt, aber ihre Liebe zu ihm erschwert dies.

Ich habe bereits die vorherigen Bände der Reihe gelesen und muss wirklich sagen, dass diese Reihe eine der besten war, die ich seit langem gelesen habe. Und der letzte Teil hat dies nochmal bestätigt.
Man liest nicht nur die Geschichte sondern fühlt richtig mit, es werden wichtige Themen angesprochen, was das Lesen nochmal spannender macht.
Die Charaktere waren alle sehr unterschiedlich und trotzdem fand ich alle sehr interessant und die Entwicklung fand ich schön zu sehen.
Also für mich ein gelungener Abschluss und absolut empfehlenswert!

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