Dieses Buch wurde von der von Long Covid betroffenen Psychologin Stefanie Nüßlein der Internistin und Ernährungsmedizinerin Dr. med. Cornelia Ott geschrieben und richtet sich mit den vielen Tipps zur Selbsthilfe hauptsächlich an Betroffene.

Neben einigen Erfahrungsberichten erwarten einen in diesem Buch viele Tipps und Übungen für den Alltag, sowie das 6+2-Schritte-Selbstcoachingprogramm, um besser durch die einzelnen Phasen von Long Covid zu kommen.

Außerdem gibt es viele Tipps zu Themen wie Ernährung, Atmung und Schlaf. Außerdem sind im Buch immer mal wieder QR-Codes zu finden, die einen zu unterschiedlichen Meditationsübungen führen.

Ich habe mich beim Lesen dieses Buches sehr verstanden gefühlt und es verdeutlicht einem, dass man mit dem Problem nicht allein ist. Den ein oder anderen Tipp werde ich sicher in meinen Alltag einbauen.

Es ist leicht verständlich geschrieben und es deckt so viele Bereiche ab, die man beim Arzt gar nicht alle besprechen kann.

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„Der Medicus“ erzählt die Geschichte des Waisenjungen Rob Jeremy Cole, der zu Beginn des 11. Jahrhunderts als Schüler eines fahrenden Baders die Grundkenntnisse der Heilkunst erwirbt. Als er von einer berühmten medizinischen Akademie in Persien erfährt, begibt er sich auf eine abenteuerliche Reise, um sich dort das medizinische Wissen anzueignen und ein anerkannter Medicus zu werden.

"Der Medicus" ist ein Buch, das ich schon sehr lange mal lesen bzw. hören wollte.

Der Sprecher Frank Arnold hat eine sehr angenehme Erzählstimme, der man gut folgen kann.

Neben der Entwicklung des Arztberufes in Europa lernt man auch noch einiges über Religionen (Christentum, Judentum, Islam).

Obwohl das Hörbuch eine Hördauer von über 28 Stunden hat und man manche Stellen für meinen Geschmack etwas kürzer hätte halten können, wurde es trotzdem nie langweilig und ich bin froh, mir nun endlich mal die Zeit für diesen Klassiker genommen zu haben.

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In diesem zweiten Teil der „Move District“-Reihe stehen Olivia und Dax im Mittelpunkt der Geschichte. Olivia jobbt in einem Café und arbeitet hart dran, sich ihren Traum von einer Karriere als Bühnentänzerin zu erfüllen. Ihre Familie hingegen ist davon wenig begeistert und würde es lieber sehen, wenn sie ein Jurastudium beginnt.
Dax musste seine eigene Karriere als Tänzer nach einem tragischen Unfall, für den er seinen ehemals besten Freund Austin verantwortlich macht, an den Nagel hängen. Wütend und verärgert hat Dax sich damals aus der Clique im Move District zurückgezogen.
Als Olivia einen Job als Tänzerin bei einer Konzert-Tour ergattert, ist ausgerecht Dax der Choreograf und so kommen auch die Erinnerungen an die Vergangenheit wieder hoch…

Auch bei diesem Band muss ich zunächst dieses wunderschöne Cover erwähnen. Die Farben kommen toll zur Geltung und machen direkt gute Laune.

Wie schon im ersten Teil ist der Schreibstil auch hier wieder locker leicht und auch eine Playlist ist wieder vorne im Buch zu finden.

Nachdem in „Dance into my world” zunächst auch die Freundschaft zwischen Jade und Olivia im Fokus stand, fand ich es schön, dass in diesem Band nun auch die Freundschaft zwischen Austin und Dax mehr in den Mittelpunkt gerückt ist.

Die Charaktere waren mir sofort alle wieder sehr sympathisch. Bei den Auseinandersetzungen, die Olivia mit ihrer Familie hatte, habe ich sehr mit ihr mitgelitten und habe mich gefreut, dass sie dennoch die Stärke hatte weiter an ihrem Traum festzuhalten und sich nicht von ihrem Weg abbringen zu lassen. Obwohl Dax am Anfang noch sehr abweisend und verschlossen war, hat man auch gemerkt, dass er damit nur einen Schutzschild um sich errichtet hat und eigentlich nur verletzt und traurig ist.

Ich freue mich nun sehr auf den dritten Band, der schon im Regal auf mich wartet, auch wenn ich gar nicht möchte, dass diese Reihe endet, weil mir die Charaktere alle so ans Herz gewachsen sind.

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Eigentlich will Emmi Rothner nur ein Zeitschriften-Abo kündigen, aber aufgrund eines Tippfehlers landen die E-Mails nicht beim Verlag, sondern bei Leo Leike. Um den Irrtum aufzuklären, antwortet Leo trotzdem und so beginnt ein lustiger, immer persönlicher werdender Austausch. Um ihre digitale Freundschaft, die immer mehr zu einer Liebesgeschichte wird, nicht aufs Spiel zu setzen, wollen sie sich dennoch nicht treffen…

Die ganze Geschichte kommt nur mit den E-Mail-Verläufen zwischen Emmi und Leo aus und obwohl es auch keine genaue (äußerliche) Beschreibung der Charaktere gibt, hat man trotzdem das Gefühl sie bildlich vor Augen zu haben.

Damit kann man als Leser noch mehr nachvollziehen, wie es Emmi und Leo geht, die ihr Gegenüber noch nie getroffen haben und sich nur durchs Schreiben ein Bild des jeweils anderen machen können.

Der Schreibstil ist sehr leicht und locker und das Buch ist die perfekte Lektüre für zwischendurch, um sich damit in seine Lieblingsleseecke zu verkrümeln.

„Gut gegen Nordwind“ hat mir ein paar schöne Lesestunden beschert und da das Ende relativ offen bleibt, bin ich froh über die Fortsetzung der Geschichte („Alle sieben Wellen“), die ich sicher auch zeitnah lesen werde.

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Will Traynor sitzt nach einem Motorradunfall im Rollstuhl und hat sämtlichen Lebensmut verloren. Nachdem Louisa Clark ihren Job in einem Café verloren hat, nimmt sie gezwungenermaßen die Stelle als Wills Pflegerin an, obwohl sie in diesem Bereich keinerlei Erfahrungen hat. Weder Lou noch Will ahnen, dass sie das Leben des anderen für immer verändern werden.

Wenn ein Buch einen solchen Hype auslöst wie „Ein ganzes halbes Jahr“, sorgt es bei mir erstmal dafür, dass ich das Interesse daran verliere und es, wenn überhaupt, erst Jahre später lese. So auch in diesem Fall. Ich bin ohne große Erwartungen an das Buch gegangen und hatte eine ganz andere Vorstellung von der Geschichte.

Die Geschichte hat mich so in ihren Bann gezogen, dass ich sie in kurzer Zeit durchgehört habe. Die Hauptsprecherin Luise Helm wurde sehr gut ausgewählt und hat das Buch sehr einfühlsam eingelesen. Auch dass es noch fünf weitere SprecherInnen gab, die u.a. die Sicht von Lous Schwester gesprochen haben, hat der Geschichte noch mehr Tiefgang gegeben.

Die unterschiedlichen Ansichten aller Beteiligten zu diesem schwierigen Thema kommen sehr gut zur Geltung und regen zum Nachdenken an.

Diese Geschichte wird mir noch lange in Erinnerung bleiben und ich werde sicher auch noch die beiden Folgebände hören und zu erfahren, wie sich das Leben von Lou weiterentwickelt.

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