+ + Sehr interessant - - Der aktuelle Konflikt ( Ukraine 2022 ) hat eine lange Vorgeschichte + +

Ich habe das Buch "Putin - Innenansichten der Macht" aus dem Jahr 2015 gelesen und so wie es ausschaut, hat der Verlag das Buch aus aktuellem Anlass noch einmal in neuer Aufmachung herausgebracht. Wer sich für die russische Seite bzw. die lange Vorgeschichte des aktuellen Ukraine-Konfliktes interessiert, kann sich mit diesem Buch einen Überblick verschaffen.

Der Autor Hubert Seipel hat zahlreiche Interviews mit Präsident Putin, seinen Weggefährten und auch seinen Kontrahenten geführt. In diesem Buch spannt er einen großen Bogen von Putins ersten Schritten in der Stadtverwaltung von St. Petersburg und den großen Herausforderungen und Problemen die Russland nach dem Zerfall der Sowjetunion hatte bis zur Ernennung Putins zum Ministerpräsidenten und der Wahl zum Präsidenten. Gefüllt ist dieser Bogen mit zahlreichen Problemen und Konflikten, die mir gar nicht mehr so geläufig waren. Es geht um die Kriege in Tschetschenien und Georgien ( Südossetien), der Aufstieg der Oligarchen und die Einflussnahme von westlichen NGOs in der russischen Gesellschaft.

Obwohl Präsident Putin titelgebend ist, geht es im Buch nicht hauptsächlich um ihn als Person. Es geht überwiegend um die wirtschaftlichen, politischen, gesellschaftlichen und geostrategischen Probleme und Herausforderungen der Zeit zwischen Auflösung der Sowjetunion 1991 bis zum Jahr 2015 mit dem Abkommen "Minsk II". Als ich die Kapitel über Maidan, Krim und Ostukraine gelesen habe, war ich sprachlos und erschüttert. Sämtliche Abkommen und Vereinbarungen sind das Papier nicht wert, auf dem sie stehen, wenn sie nicht eingehalten werden.

Schlagzeilen und Kommentare ( belegt in der Quellenangabe) von "Spiegel" und Co. aus der damaligen Zeit, wären heute undenkbar.

An einigen Stellen erwähnt der Autor den amerikanischen Strategen Zbigniew Brzezinski und sein Buch "Die einzige Weltmacht - Amerikas Strategie der Vorherrschaft". Das werde ich mir zeitnah besorgen, weil die zitierten Stellen daraus sehr interessant waren.

Das Buch selber ist gut geschrieben und lässt sich flüssig lesen.

Laufzeit: 6 Stunden 50 Minuten - - - Sprecherin: Michaela May

In diesem Hörbuch thematisiert Nicola Förg ein brisantes Thema, den chronischen Botulismus bei Rindern in der Landwirtschaft. Es gibt immer wieder Fälle von seuchenartigem Auftreten von Beschwerden in Tierbeständen.

Zum Fall: Ein Wanderer wird von einem "fliegenden Teil" aus einem Güllefass getroffen. Schnell stellt sich heraus, dass es ein Teil einer künstlichen Hüfte ist. Irmi Mangold und Kathi Reindl kommen über die Seriennummer schnell auf den Besitzer und stoßen dadurch auf einen jahrealten Vermisstenfall. Bei ihren Ermittlungen erfahren sie einiges über die Tragödie, die eine landwirtschaftliche Familie erleiden musste.

Nicola Förg hat ein gutes Verhältnis zwischen Krimihandlung und Gesellschaftskritik gefunden. Das fand ich gut und auch gehaltvoll.

Ich habe Michaela May sehr gerne zugehört und kann mir keine bessere Sprecherin für diese Reihe vorstellen.

Besonders gut gelungen finde ich die neue Covergestaltung. Die Cover der ersten sechs Bände sind mir eigentlich zu kitschig.

• Einzelne Kategorien
• Cover
• Erzählstil
• Handlung
• Charaktere

Ich bin immer auf der Suche nach Rezepten und Anregungen für die Küche. Da ich mich in letzter Zeit vermehrt für Selbstversorgung interessiere, wird auch Vorratshaltung ein Thema für mich. Bis jetzt hatte ich nur Erfahrungen mit Marmeladen und einige Versuche mit Fermentation gemacht.

Bei diesem Buch hat mich die Vielfalt der Rezepte und der Einmacharten neugierig gemacht. Nach einer relativ umfangreichen Einleitung in die verschiedensten Arten der Haltbarmachung, stellt die Autorin 90 Rezepte vor, die oft sehr einfach, aber auch mal umfangreicher sind.

Ich hab schon ein paar Sachen nachgemacht und alles hat tadellos funktioniert. Es stehen schon eingelegte Radieschen, Schnittlauchblüten-Essig und Holunderblütensirup im Regal.

Neben Klassikern wie Fruchtaufstriche, Pickles und Likören gibt es auch ausgefallene Rezepte, die mich besonders neugierig gemacht haben. Hier ein paar Beispiele: Giardiniera ( süßsauer eingelegtes Gemüseallerlei nach ital. Art), Quitten-BBQ-Sauce, Mincemeat ( opulente Mischung aus getrockneten Früchten, Gewürzen und Alkohol) und eingesalzene Eidotter.

Jedes Rezept wird auf einer Doppelseite mit ganzseitigem Foto präsentiert und enthält immer einen Hinweis auf Haltbarkeit und Zubereitungszeit.

Mir gefällt das Buch richtig gut und ich denke, dass es auch ein tolles Geschenk für Garten- und Kochbegeisterte ist.

+ + schön und sehr übersichtlich gestaltet - - 20 Pflanzen, die sich zur Vorbeugung und Behandlung eignen + +

Claudia Ritter ist Heilpraktikerin und Dozentin für naturheilkundliche Themen. Hier in diesem Buch stellt sie 20 Pflanzen vor, die sich zur Vorbeugung anbieten und auch im Erkrankungsfall zur Behandlung eingesetzt werden können.

Einleitend erklärt Frau Ritter sehr leicht verständlich, wie Viren Krankheiten auslösen und welche Virenarten gehäuft auftreten.

Die Pflanzenporträts sind sehr gut dargestellt. Erst werden die Pflanzen vorgestellt und dann ihre antivirale Wirkung erklärt. Zu jeder Pflanze gibt es ein paar Rezepte, die sehr leicht nachgemacht werden können. Natürlich sind es oft Tees und Tinkturen, aber auch Anregungen für Kompressen, Wickel, Suppen oder Bonbons.

Das Buch ist schön und übersichtlich gestaltet und enthält wirklich viele Anregungen für die Hausapotheke.

Auf gut 100 Seiten erklärt Dr. med. Peter Niemann wie sich ein Long-Covid bzw. Post-Covid Syndrom darstellt. Er zeigt auf, dass die Symptome der chronischen Müdigkeit, postviralen Fatigue und der myalgischen Enzephalomyelitis ähneln und daher auch die entsprechenden Behandlungsstrategien vielversprechend sind.

In der ersten Hälfte des Buches erklärt er was Long Covid bedeutet, wie es entsteht und die Ähnlichkeit zu anderen Erkrankungen. Im zweiten Teil geht es um die Behandlung. Er zeigt die erfolgsversprechenden schulmedizinischen Ansätze, Akupunktur, Psychotherapie und Sport-/Bewegungstherapien auf. Einen großen Teil nehmen die Empfehlungen zu Nahrungsergänzungsmitteln und Ernährunstipps ein. Das fand ich am Interessantesten.

Das Buch ist sehr verständlich geschrieben. Besonders gut und sympathisch fand ich, dass der Autor seine Empfehlungen nicht als allgemeingültig dargestellt hat und auf die hohe Dynamik in der Forschung und täglichen Praxis hingewiesen hat.

Ich denke Betroffene und auch Angehörige können einige wertvolle Anregungen in diesem Buch finden.