Der Roman Eine glückliche Familie von Jackie Kabler hat mich vom Klappentext her angesprochen. Da ist die Rede von einem Psychothriller und es klingt nach einer vielversprechenden Story. Das Cover zeigt eine Tür und ich bin gespannt was mich dahinter erwartet, denn auf dem Türknauf befindet sich Blut. Es startet auch ganz interessant und die ersten Eckdaten, wie z.B. geheimnisvolle Geschehnisse, beobachtender Mann, verschwundene Dinge, Hinweise auf ein früheres Geschehen. Beth führt eigentlich ein schönes Leben, lebt mit ihren Kindern in einem Haus, geht arbeiten und wird von einer Haushaltshilfe unterstützt. Als ihre damals verschwundene Mutter plötzlich nach Jahrzehnten vor ihrer Tür steht ändert sich alles rapide. Was mir dann fehlte war einfach die Spannung. Ziemlich früh war bereits absehbar worum es ging und es zieht sich stellenweise total in die Länge, vieles wiederholt sich. Beth als Charakter ist mir zu unscheinbar gezeichnet. Sie ist unsicher, naiv und oftmals dumm in ihren Entscheidungen. Hier wurde echtes Potenzial verschenkt. Der Schreibstil ist nicht schlecht und gefällt mir gut. Dies war mein erstes Buch von Jackie Kabler und wohl auch mein letztes, denn es war nicht das was ich hier erwartet hatte.

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Rambazamba im Hühnerhaus von Doreen Mechsner erschienen beim Umland Verlag fiel uns nicht nur wegen seines bunten Covers auf. Hühner sind gerade im Kindergarten ein großes Thema und dazu passte dieses Buch dann auch perfekt. Es handelt von Lilo, die gerne Blödsinn macht, ihrer Familie und natürlich den Dubties. Ihr wisst nicht was Dubties sind? Dann müsst ihr unbedingt dieses Buch besorgen und lesen! Jedes Kind wünscht sich viel Aufmerksamkeit von seinen Eltern und da gibt es gelegentlich Stress. Doreen Mechsner hat sich hier eine wirklich kreative, freche und lustige Geschichte ausgedacht. Wir waren sofort in dem Abenteuer drin. Lilo und ihre Familie hat uns in vielen Dingen an uns selbst erinnert, auch hier gibt es hin und wieder Konflikte in Bezug auf die Aufmerksamkeit oder Dinge, die gemacht werden nur um aufzufallen oder zu ärgern. Die bunten Illustrationen von Kathleen Hörnke fanden wir anfangs etwas eigenartig, aber die passen wirklich toll zu der ganzen Geschichte. Die einzelnen Kapitel sind gut geeignet zum Vorlesen, aber auch für geübtere Erstleser geeignet. Da einige Themen angesprochen werden wie z.B. von Zuhause weglaufen und Unsinn treiben, bietet das Buch auch einiges an Gelegenheit zum Austausch. Da werden zusätzlich gute Konfliktlösungen geboten. Ein tolles Erlebnis für Groß und Klein mit dem wir uns alle gut unterhalten gefühlt haben.

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In dem Buch Heilen mit pflanzlichen Antibiotika von Jürgen Schneider im Kneipp Verlag habe ich einen guten Griff getan. In meiner Kindheit habe ich mit meiner Oma schon pfanzliche Heilmittel gesammelt, welche dann auch unterstützend zur Medizin oder Vorbeugend angewendet wurden. Im Laufe der Jahrzehnte ist mir dieses Wissen leider abhanden gekommen und Aufzeichnungen über eventuelle Rezepte gibt es auch nicht. Ich habe bereits mehrere Bücher, die sich mit dieser Thematik beschäftigen, muss aber sagen, dieses hier gefällt mir vom Aufbau her bisher am besten. Das matte aufklappbare Hardcover liegt gut in der Hand und macht einen hochwertigen Eindruck. Von der Gestaltung her macht es neugierig auf den Inhalt. In den aufklappbaren Coverseiten finden sich die ersten wichtigen Infos der Medizin, die wohl am häufigsten zum Einsatz kommt. Im Inhaltsverzeichnis findet sich ein erster Überblick und eine sehr gute Einleitung von Jürgen Schneider, hier wird unter anderem auch betont, dass dieses Buch in keinem Fall den Arztbesuch ersetzt und die Anwendung der Kräuter eine sichere Kenntnis der Pflanzen voraussetzt. Ich habe aber nicht nur Informationen über Heilkräuter und Wildpflanzen erhalten, hier gibt es zusätzlich noch jede Menge Tipps über deren Gebrauch, egal ob als Tee, Öle, Bäder oder Salben bzw.Cremes. Die Rezeptanleitungen sind übersichtlich und leicht nachzuarbeiten. Ich für meinen Teil traue es mir nicht zu die meisten Pflanzen bzw.Kräuter selbst zu sammeln, aber die Apotheken bzw. das Internet bieten da gute Alternativen. Dazu finden sich hier auch Tipps. Man merkt auf jeden Fall, dass Jürgen Schneider vom Fach ist. Für mich ein sehr gelungenes Werk, das mit Sicherheit noch häufiger zum Einsatz kommen wird.

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Flüsterwald von Andreas Suchanek verfolgen wir jetzt bereits seit Band 1 der ersten Staffel. Momentan sind wir bei Band 3 der zweiten Staffel, von der wir nicht erwarten konnten endlich zu erfahren was mit Ella passiert ist. Wer sie entführt hat liegt bereits auf der Hand. Die böse stinkige Zauberin mit ihren verzauberten Katzen, die jedem ihre Magie entziehen will und alles versteinern lässt. Werden Lukas und seine Freunde es schaffen, Ella aus ihren Fängen unbeschadet zu befreien? Es wird wie erwartet nicht leicht werden, aber sie erhalten Hilfe.

Wieder ein toll gestaltetes Buch mit einem einzigartigen Farbschnitt. Das Cover passt gestalterisch perfekt zu den Vorgängern, auch anhand des Buchrückens lässt es sich leicht erkennen. Die innere Gestaltung ist ebenfalls sehr gelungen, zuerst werden wie in jedem Band die 5 Freunde vorgestellt, jedes Kapitel startet mit einer passenden schwarz weiß Illustration sowie einer Überschrift und jede einzelne Seite hat im unteren Bereich eine Vignette rechts und links der Seitenzahl.

Das Abenteuer schließt nahtlos an den Vorgängerband an und ich empfehle es nicht zu lesen wenn man diese nicht bereits kennt. Der Schreibstil ist fantasievoll, die Charaktere sind lebhaft gezeichnet, die magischen Charaktere sprühen vor Fantasie und die Geschehnisse selbst voller Spannung. Es ist witzig, spannend, mystisch und lässt nebenbei die Meeresverschmutzung mit einfließen. Leider endet auch das hier wieder mit einem fiesen Cliff Hanger, obwohl sich einiges schon lichtet und wir mit unserer Vermutung bezüglich der fiesen Zauberin wohl total daneben lagen waren wir alle doch etwas verärgert. Hoffentlich kommt Band 4 zügig nach. Lesenswert für jeden ab 9 Jahren.

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Essen gegen Schmerzen erschienen bei Gräfe und Unzer hat mein Interesse geweckt da hier Spitzenkoch, Ernährungsmedizinerin und Schmerzspezialist gemeinsam ihre Tipps und Vorschläge geben. Schmerzen entstehen duch zu hohe Belastungen, dass wissen wir eigentlich mittlerweile alle; aber wie kann ich die dauerhaft lindern, wenn ich nicht nur die chemische Keule anwenden will. Spezielle Bewegungstherapien und eine Umstellung der Ernährung kann da schon sehr hilfreich sein. Genau das vermitteln uns Johann Lafer, Petra Bracht und Roland Liebscher - Bracht in diesem Werk. Zunächst erfahren wir hier wo die Schmerzen überhaupt herkommen, dafür gibt es eine Ursache und die sollte schnellsmöglich gefunden werden. Weiter geht es damit, wie wir bei Schmerzen richtig essen. Eiweiß, Kohlehydrate, Ballaststoffe, Omega 3, dann findet sich ein ausführliches 15-Min. Beweglichkeitsprogramm, anschließend präsentiert Johann seine veganen Rezepte.

Die Einführung ist eigentlich sehr lang, für diejenigen, die sich aber erst neu damit beschäftigen, ist es sehr interessant. Es liest sich gut und für jeden leicht bzw. verständlich. Für die Bewegungstherapie braucht man das ein oder andere Hilfsmittel. Ich habe bereits einige davon zu Hause und ich denke ein Theraband hat mittlerweile eigentlich jeder in der Schublade. Die Rezepte von Lafer sind einfach, lassen sich für jeden schnell machen. Die Zutaten hat man meistens schon im Vorratsschrank und ansonsten findet man die in jedem gut sortierten Supermarkt. Da wird jeder etwas passendes für sich entdecken. Wir lieben davon die kleinen Genussmomente - die Pancakes und Smoothies.

Jedem, der versucht seinen Schmerz in den Griff zu bekommen, kann ich das Buch nur empfehlen.

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