Body Positivity, Selflove, Reskept, Achtsamkeit
Allein unter DünnenEs ist nicht mein erstes Buch von Heide, das ich lese, aber es ist das erste, dass ich schon so lange begleite und das mir unglaublich am Herzen liegt.
In Allein unter Dünnen blickt die Autorin auf unsere ...
Es ist nicht mein erstes Buch von Heide, das ich lese, aber es ist das erste, dass ich schon so lange begleite und das mir unglaublich am Herzen liegt.
In Allein unter Dünnen blickt die Autorin auf unsere Welt, die Einstellungen zum weiblichen Körper in den verschiedenen Kulturen und stellt den heutigen Schlankheitswahn mehr als in Frage. Gott sei Dank, will ich meinen, denn der Achtung vor dem eignen Körper ist ein hohes Gut, dass man nicht unterschätzen sollte.
So begleiten wir Leser sie also bei diversen Mutproben, erleben ihren Blick auf die Welt, lesen Interviews mit Fachleuten und Prominenten und begleiten eine übergewichtige Frau durch eine Welt, die zumindest ich nur in Ansätzen so kenne.
Body Positivity, Selflove, Reskept, Achtsamkeit. Alles Begriffe und Dinge, die unglaublich wichtig sind, die man bei sich selbst anwenden sollte, bevor man sie bei anderen anwendet. Und genau das macht Heide in ihrem Buch ganz deutlich. Steh zu dir, steh zu deinem Körper. Du bist gut so, wie du bist. Du bist frei, du bist glücklich. Und auch wenn du mit etwaigem Übergewicht schief angeschaut wirst, so vergiss niemals, dass unsere Kultur so ist, andere aber nicht. Und vergiss auch niemals, dass es nicht immer so war und sich auch hier langsam etwas ändert. Der Blick der Menschen wird offener, es wird hinterfragt, statt blind akzeptiert und so sind es die kleinen Schritte, die Mut machen.
Dieses Buch ist eine Hommage an die Menschen, die mit Toleranz die Welt beschreiten und nicht vergessen, dass die Medaille immer zwei Seiten hat.