Wer kennt nicht einer der bekanntesten Sportwissenschaftler: Ingo Froböse.

Er klärt die Gesellschaft über die Bedeutung von Sport auf. Er unterrichtet an der Sporthochschule Kölner, tritt oft im Fernseher und Radio auf und hat ebenso viele Ratgeber in allen sportlichen Belangen aug den Markt gebracht. In diesem Ratgeber widmet er sich besonders den Muskeln. Die Muskeln sind eine wichtige Antriebsquelle unseres Körpers und ebenso unserer Gesundheit. In diesem Buch wird aufgezeigt, wie wichtig Muskeln sind und was ein Fehlen dieser für Krankheiten besonders im zweiten Lebensabschnitt für Krankheiten hervorrufen kann. Wissen und Fakten über Muskeln werden sehr gut auf den Punkt gebracht. Der Leser wird dazu animiert mehr Fitness zu betreiben und dadurch dem Körper etwas Gutes zu tun. Das Buch ist für jedermann verständlich. Eine wirkliche Empfehlung.

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Wer wünscht sich nicht auch das Leben einfacher zu nehmen.

Dieser Ratgeber von Susan Sideropoulos schafft es die Probleme am Schopf zu packen und das Leben in eine andere Richtung zu bewegen. Das Motto: ,,Das Leben zu schwer zu nehmen, ist einfach zu anstrengend zieht sich wie ein roter Faden durch den gesamten Lebensratgeber. Indem die Autorin Einblicke in ihr persönliches Leben gibt und einfache Mittel zum Problemlöser dem Leser an die Hand gibt, wird dem Leser sehr viel viel hilfreiches Wissen auf den Weg gegeben. Am besten sollte man immer versuchen in allem etwas Positives zu finden und negative Gefühle in Positivity umzuwandeln. Es ist für jeden etwas dabei. Von tiefen und teils verstörend Problematiken, bis hin zu luftig leuchten Thematiken ist einfach alles dabei. Der Ratgeber ist sehr gut lesbar und ein guter Zeitvertreib.

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Wer wünscht sich nicht auch das Leben einfacher zu nehmen.

Dieser Ratgeber von Susan Sideropoulos schafft es die Probleme am Schopf zu packen und das Leben in eine andere Richtung zu bewegen. Das Motto: ,,Das Leben zu schwer zu nehmen, ist einfach zu anstrengend zieht sich wie ein roter Faden durch den gesamten Lebensratgeber. Indem die Autorin Einblicke in ihr persönliches Leben gibt und einfache Mittel zum Problemlöser dem Leser an die Hand gibt, wird dem Leser sehr viel viel hilfreiches Wissen auf den Weg gegeben. Am besten sollte man immer versuchen in allem etwas Positives zu finden und negative Gefühle in Positivity umzuwandeln. Es ist für jeden etwas dabei. Von tiefen und teils verstörend Problematiken, bis hin zu luftig leuchten Thematiken ist einfach alles dabei. Der Ratgeber ist sehr gut lesbar und ein guter Zeitvertreib.

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Waraka ist wieder einmal ein spannendes Kinderbuch.

Die Aufmachung passt sehr gut zum Inhalt des Buches und zieht den Leser sofort in seinen Ban. Das Cover ist mit seinem dunkelblauen Hintergrund mit den händchenhaltenden Händen im Vordergrund mit dem zahlreichen Schmuck ein wahrer Hingucker. Dies deutet sofort auf eine schöne Freundschaftsgeschichte hin, die sich auch im Laufe der Handlung zeigen wird. Das Raubüberfall im Hintergrund lässt den Leser auf ein spannendes Abenteuer hindeuten.

Der Schreibstil ist sehr angenehm und flüssig. Ein Prinz, der seinen eigenen Weg geht und mit seinem Seelentier seinem eigenen Pfad folgt, ein starkes Mädchen auf der Suche nach dem sagenumwobenen Waraka. Es werden die Differenzen der beiden Schichten verdeutlicht und aufgezeigt, wie trotz gewisser Unterschiede auch Gemeinsamkeiten gefunden werden können.

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Was soll ich sagen, ,,The Love Test" hat alles was es für ein neues Bestellerbuch braucht, starke Protagonisten, eine Rivals-to-Lovers Liebesgeschichte, einen guten Schreibstil und eine super spannende Handlung. Das Buch handelt von der jungen Doktorantin Allison Avery, welche ein herzensguter Mensch, und von der Körperfülle her, nicht ganz ins Schönheitsideal ihrer Zeit passt. Davon lässt sie sich jedoch nicht unterkriegen und versprüht pure Lebensfreude. In diesem Sinne setzt dieses Buch auch ein Zeichen für die Selbstliebe und Selbstakzeptanz. Des Weiteren repräsentiert Avery eine starke Persönlichkeit, indem sie sich selber versorgen kann, obgleich sie aus einfachen Verhältnissen stammt. Ihr Verhältnis zu ihrem Vater kann als sehr schwierig und kühl bezeichnet werden. Avery ist angehende Professorin für Literatur, mit besonderer Vorliebe für das Mittelalter. Sie kämpft hart für ihre Ziele und hat sich selber ihre Position erkämpft. Als jedoch ihr Ex-Freund auftaucht, welcher sie vor drei Jahren verlassen hat und ihren Platz neben der Dozentin streitig macht, sprühen die Funken. Es fängt ein erbitterter Kampf zwischen den beiden Doktoranten an, der es in sich hat. Wer wird ihn wohl gewinnen? Wird Ihnen die Liebe einen Strich durch die Rechnung machen? Ein wundervolles Buch über zwei junge Doktoranten, welches mit Humor, Vertrauen und Missverständnissen gespickt wird. Ali HaHazelwood Fans werden dieses Buch lieben! Ich habe es geradezu verschlungen. Allein das Cover ist wirklich ein Traum in Pink und wirkt mit den bunten Blasen sehr ansprechend. Die beiden Protagonisten werden mit Blick in unterschiedliche Richtungen dargestellt. Beide wirken in sich versunken und distanziert. Die Bücherstapel verweisen auf ihre Untätigkeit hin. Ich kann es kaum erwarten ein neues Buch von Jenny L. Hose zu lesen, welcher selber an der Uni Unterricht und dementsprechend die Handlung so realistisch darstellen konnte.

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