Dieses neue wunderbare Buch aus dem BeBra Verlag ließ mein Wandererherz gleich höherschlagen. Wer kann denn schon behaupten einmal, um seine Stadt gelaufen zu sein? Als Berlinerin kann ich nicht mal behaupten schon in jedem Bezirk Berlins gewesen zu sein. Wie der Titel es bereits verrät, ist die Tour in 19 Etappen unterteilt. Die Strecken sind unterschiedlich lang (mal 5-6 km aber auch mal 19-20 km). Denn die An- und Abreise wird mit den Öffis durchgeführt, so dass man auch gut ohne Auto wieder nach Hause kommt. Man kann diese Tour natürlich an unterschiedlichen Punkten beginnen und nach Lust und Laune ablaufen. Während der Wanderung steht einem Onlinekartenmaterial zur Verfügung. Doch wer glaubt nur stupide den ehemaligen Mauerweg abzulaufen irrt glücklicherweise, denn der Autor war sehr darauf bedacht interessante und sehenswerte Ziele in die Strecken einzubauen. Besonders schön finde ich auch wieder die Gestaltung des Buches. Wir haben bereits einige Berlin-Bücher aus dem BeBra Verlag in unserem Bücherregal stehen und ich liebe die fröhlichen Farben und die wunderschönen Fotos. Die Bücher sind ein echter Hingucker. Und vor allem beherbergen sie richtige physische Abenteuer, die man zusammen mit seiner Familie erleben kann. Ich freue mich schon riesig darauf im nächsten Jahr das Projekt „Wir umrunden Berlin“ zu starten. Auf ins Abenteuer!

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Ich möchte euch heute ein Buch aus vollem Herzen empfehlen, von dem ich wünschte, es schon früher gelesen zu haben. In jedem von uns entarten täglich Zellen, werden vom Immunsystem erkannt und eliminiert. Dies funktioniert so lange bis das Immunsystem einmal „unaufmerksam“ ist oder die entarteten Zellen (als Krebszellen) lernen durch Tricks das Immunsystem zu hintergehen. Als Kind wurde mir beigebracht, dass ich Obst und Gemüse essen soll, da es viele Vitamine enthalt, die gut für mein Immunsystem sind. Nach der Lektüre dieses Buches, weiß ich, dass viele Lebensmittel wie u.a. Obst, Gemüse, aber auch Fisch, Öl, Soja, Curcuma, Kaffee und sogar Schokolade viele weitere Stoffe enthalten, die auf verschiedenste Art und Weise Krebszellen hemmen, eliminieren oder dafür sorgen, dass Krebszellen keine Blutgefäße ausbilden können. So wirken sie präventiv und unterstützen den Körper. Jedem „Wirkstoff“ ist in diesem Buch ein eigenes Kapitel gewidmet. Die Wirkungsweise ist anhand vieler Studien erklärt und belegt. Ich fand die Erklärungen leicht verständlich und sehr zugänglich. Es geht hier auch nicht um den Verzicht oder eine spezielle Diät, sondern daran unsere natürlichen Lebensmittel für das zu schätzen, was sie sind. Nicht nur Sattmacher, sondern unsere Nahrung. Glücklicherweise muss mich niemand zum Verzehr von Himbeeren überreden. Ich denke jeder findet in diesem Buch Nahrungsmittel, die er liebt oder nun mit anderen Augen sieht. Denn etwas zu essen, von dem man weiß, dass es einem gerade guttut, ist doch ein sehr schönes Gefühl.

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Roberta Recchia zeichnet das Leben einer italienischen Familie, deren Lebensweg sich in ein Vorher und Nachher teilt. Während sich Marisa und Stelvio verlieben und eine Familie gründen erleben sie so manch unschönes Ereignis. Diese gehören zum Leben dazu, beeinflussen und verändern sie, aber lassen sie weiterleben. Doch dann passiert das unfassbare, ihre Tochter Betta wird ermordet. Und plötzlich ist nichts mehr, wie es war. Der Schmerz zerreißt die gesamte Familie. Ein unbeschwertes Leben ist nicht mehr möglich. Und so hat diese Tat nicht nur ein Leben zerstört, sondern das der ganzen Familie. Neben der sehr vielschichten und dramatischen Geschichte, hat mich besonders der Schreibstil von Roberta Recchia beeindruckt. Sie schreibt in ruhiger, aber mitreißender Art und Weise. Ihre Figuren sind charismatisch und selbst die Nebenrollen sind mit Leben gefüllt. Dem Leser bleibt nichts verborgen und beim Eintauchen in die Figur wird einem die ganze Tragweite dessen Handlung bewusst. Der Schmerz den Marisa und Stelvio aushalten müssen ist so intensiv, dass ich ihn fast körperlich fühlen konnte. Ich kann hier nur eine klare Leseempfehlung aussprechen. Ein wirklich sehr berührendes und starkes Buch. In jedem Fall eines meiner Jahreshighlights!

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Ist es legitim Witze zu machen und zu lachen, während die Welt um und vielleicht auch in uns vor Krieg, Krankheit und Gefahren nur so brummt? Mit dieser Frage beschäftigt sich Axel Hacke in diesem Buch. Mein erster Impuls war auch, dass es ja schlimm wäre, wenn wir nun nicht mehr fröhlich sein dürften. Aber wie behält man seine Heiterkeit, wenn einen die schwierigen Zeiten selbst betreffen oder jemandem der einem sehr nahesteht. Der Autor erzählt von einem sehr guten Freund, der an einer schweren Krankheit litt und auch an ihr starb. Dies sind sehr persönliche Momente, die jedoch auch aufzeigen, wie wichtig Humor und Lachen auch in schweren Zeiten sein kann. Das sich Angst besser aushalten lässt, wenn man ihr durch Heiterkeit in manchen Momenten den Schrecken nehmen kann. Dies sehen nicht alle Menschen so, wie Axel Hacke uns in Anekdoten berichtet. So gibt es eben auch unangebrachte Heiterkeit wie der Lachanfall von Armin Laschet beim Besuch des Überflutungsgebietes, der ihn wohl so manchen Wähler gekostet haben dürfte. Mich hat dieses Buch erheitert, aber auch nachdenklich gemacht. Ich fand es gut mich mit diesem Thema zu beschäftigen, auch wenn ich glaube, dass ohne Frage, der vollständige Verlust der Heiterkeit das Ende der Menschheit wäre.

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Im fünften Band der Sieben- Schwestern Reihe geht es um Tiggy. Diese liebt Tiere über alles und arbeitet in Schottland auf dem Anwesen Kinnard. Dort soll sie sich um die Wildkatzen kümmern. Doch um Kinnard steht es schlecht und ihr Chef Charlie steckt mitten in einer Ehekrise in die sich Tiggy nicht einmischen möchte. Auf dem Anwesen wohnt auch der alte Gitano Chilli. Seine Heimat ist Sacramonte in Spanien. Als er Tiggy zum ersten Mal sieht, ist ihm klar, dass dies die verlorene Enkeltochter der berühmten Flamencotänzerin Lucia ist. Dies deckt sich auch mit dem Brief den Tiggy von ihrem verstorbenen Vater Pa Salt bekommen hat. Denn der hat sie wie alle ihre anderen Schwestern adoptiert. Der Brief gibt Auskunft über ihre Herkunft.
Ich liebe diese Reihe ja sehr. Lucinda Riley hat einen ganz besonderen, blumigen und mitreißenden Schreibstil. Auch diese Geschichte hat mir wieder ganz besonders gut gefallen. Sowohl die Gegenwartsgeschichte um Tiggy als auch die Vergangenheitsgeschichte um Lucia war sehr spannend. Zu lesen, wie die Menschen früher in ihren Höhlenwohnungen in Sacramonte gelebt haben, hat mich begeistert und erstaunt. Ich kann es kaum erwarten bald mit der Sonnenschwester zu starten und dann alle sechs Schwestern kennengelernt zu haben. Ich kann diese Reihe einfach nur empfehlen. Sie ist so wunderbar und geht ans Herz.

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