Dieses Sachbuch ist echt gut untergliedert und lässt sich dadurch super gut lesen. Jede Frau kann sich aussuchen, was gerade für sie interessant ist. Klar lässt es sich auch von vorne bis hinten lesen.
Es ist super gut geschrieben worden von der Autorin die Naturheilkundlerin ist. Es werden gute und sinnvoll Tipps gegeben zu Ernährung und Prävention. Auch wird vieles erklärt. Wie wir Frauen gut durch diese wechselvolle zeit kommen. Denn die eine Frau hat mehr von dieser Zeit und die andere merkt vieles vielleicht gar nicht. Ich finde ja die Hitzewallungen sind sehr lästig und ich wäre sie gerne wieder los. Denn eigentlich bin ich ein Mensch bisher gewesen der eher friert.
Auch das ich eher zunehme ist für mich neu.
Also mir hat das Buch sehr gut gefallen und ich werde es mir immer wieder zur Hand nehmen um darin mich schlau zu machen. Es gibt einen Teil 1 der sich mit der Perimenopause und die Menopause beschäftigt und dann Teil 2 der Behandlung.
Sehr gut und von mir eine ganz klare Kaufempfehlung. Es wird keine Frau bereuen.

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Ich liebe die Reihe sehr und habe schon dahingefiebert. Endlich ist das Buch da und ich konnte mit dem Lesen beginnen. Nur leider viel zu schnell wieder vorbei. Es ist so schön nach Ventusia zu reisen gedanklich. Es ist der dritte Teil und es soll noch einen weiteren Band geben.
Das Cover ist wieder wunderschön gestaltet worden.
Diesmal ist es Frankreich und wir lernen die Sophie kennen. Sie ist auch aus Ventusia. Nun sie findet auch ihr Seelenpferd das finde ich so schön. Das hätte ich auch gerne. Es ist wieder so spannend gewesen das ich das Buch kaum weglegen konnte. So reißt mich die Geschichte mit. Es ist so wunderschön wie alles beschrieben wird. Die Charakteren sind bekannt von den vorigen Bänden und das ist so gut. Nun kommt Sophie dazu und die Reitschule.
Von mir gibt es eine klare Leseempfehlung und nicht nur für Reitermädchen.

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In "Achtsamkeit statt Ausraster" zeigt Hunter Clarke-Fields auf eindrucksvolle Weise, wie respektvolle Erziehung dazu beitragen kann, dass Kinder selbstbewusst heranwachsen. Das Buch ist keine typische Erziehungsratgeber, sondern ein Leitfaden, um Achtsamkeit in den Alltag mit Kindern zu integrieren.

Clarke-Fields betont die Bedeutung von Empathie, Geduld und Verständnis im Umgang mit Kindern. Sie zeigt, dass es möglich ist, Konflikte ohne Wutausbrüche zu lösen und Kindern dabei zu helfen, ihre Emotionen besser zu verstehen und zu regulieren. Durch praktische Übungen und Beispiele aus dem Alltag macht sie deutlich, wie Eltern und Erziehungsberechtigte eine Atmosphäre schaffen können, in der Kinder sich sicher und geborgen fühlen.

Das Buch lehrt nicht nur, wie man als Erwachsener achtsamer und geduldiger sein kann, sondern auch, wie man Kindern beibringt, selbst achtsam zu handeln und ihre Emotionen zu kontrollieren. Es ist eine wertvolle Ressource für Eltern, Erzieher und alle, die mit Kindern arbeiten.

Insgesamt ist "Achtsamkeit statt Ausraster" eine inspirierende und praxisorientierte Anleitung, die zeigt, wie respektvolle Erziehung dazu beitragen kann, starke und selbstbewusste Kinder heranzubilden. Ich kann dieses Buch jedem empfehlen, der auf der Suche nach neuen Ansätzen in der Kindererziehung ist.

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Ich lese sehr gerne Jugendbücher.
Da machte es auch nichts, das ich die Jugend schon ein bisschen hinter mir gelassen habe.

Die Geschichte um das Mädchen Emma ist so schön und liebevoll geschrieben. Mit dem Teenies ist es nicht immer einfach aber nun gut ich war auch mal einer und wer weiß, was meine Eltern immer so gedacht haben. Ich fand es auch schön das es zwei Geschichten in einer sind.
Ich finde sie absolut lesenswert und das auch junggebliebene wie mich. Nicht nur für Teenies. Ich glaube ich werde es weitergeben an meine fünfzehnjährige Großnichte. Sie hat bestimmt auch ihre Freude an der Geschichte. Vielleicht erkennt sie sich ja auch in dem einen oder anderen.

Es ist ein Buch das gut verschenkt werden kann an einen Teenie der ganz gerne liest. Das Cover hatte mich auch sofort angesprochen so schön gelb wie es ist und dann der Titel erst.

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Das Cover hat mir schon sehr gut gefallen und der Titel ist sehr passend. Das ist ein ganz fabelhaftes Sachbuch. Es hat mir sehr gut gefallen darin zu lesen und es auch umzusetzen.
Einige Symptome die hier beschrieben werden werden viele nur zu gut kennen. Wie wir da auch wieder rauskommen kann uns das Buch gut helfen.
Es ist in große Kapitel unterteilt und darin wieder unterteilt.
Zum Beispiel Teil 1: Ängste und ihre Botschaften darin sind dann wiederum 6 Kapitel als Überschriften. Dann gibt es den Teil 2 mit den vier Reiche des Selbst. Und Teil 3 mit Beziehungen. Eine Einführung ist am Anfang und einen Anhang gibt es auch. Was das Schöne ist am Ende des Buches sind tolle Übungen. Also rundum gelungenes Buch finde ich. Sehr empfehlenswert.

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