In diesem Buch steht wirklich alles was man für eine gesunde und ausgewogene Ernährung braucht. Es stellt die meisten Diätideen ( zu Recht) in die "Geld-damit-verdienen Ecke", oder in die " Drei -Kilo-in fünf-Tagen-abnehmen-und -in-zehn-Tagen -fünf -Kilo-wieder-zunehmen -Ecke".
In folgenden Kapiteln wird allumfassend über Lebensmittel berichtet:
Das Problem
Zutaten für eine optimale Ernährung zum Abnehmen
Das optimale Abnehmprogramm

Abnehmbooster
Mir persönlich hat es gut gefallen, dass der Autor sehr sachlich über das ganze Thema berichtet und wirklich optimal informiert. Dies bringt mich aber auch leider gleich zum großen negativen Punkt: Das Buch ist arg wissenschaftlich.
Ich fand es lesetechnisch sehr schwer verdaulich :)
Die Lebensmittel stehen absolut im Focus dieses Buches und es wird sehr gut erklärt wie man seine Nahrung wirksam zusammenstellt, um sich gesund zu ernähren und gerne auch ein paar Pfündchen zu verlieren. Auch ich, als bekennender Omnivore habe mich von diesem Buch nicht belehrt gefühlt, sondern konnte die ganzen Anregungen sachlich aufnehmen und eventuell setze ich sogar das Eine oder Andere davon um . Der Autor geht bei seinen Erklärungen auf gefühlt jede vorhandene Studie ein , was dem Buch einen wunderbar seriösen Anstrich gibt und niemandem auf den Schlips tritt, der sich eventuell anders ernährt. Leider sehe ich die Gefahr, dass dieses Buch die gewünschte Zielgruppe nicht so recht erreichen wird. Da es wesentlich einfacher und verständlicher ist eben mal die toll und bunt aufgemachte Zeitung mit der tollen Diätidee im Wartezimmer zu favorisieren als dieses wirklich sehr umfassende Werk mit 800 Seiten.

Fazit: Mir persönlich hat dieses Buch sehr gut gefallen, da ich es mag , wenn Ratgeber gut recherchiert sind und den erhobenen Zeigefinger in der Hosentasche lassen. Man beachte aber bitte, dieses Buch ist aufgrund seiner Wissenschaftlichkeit nur in kleinen Portionen zu genießen.

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Mit" Trust me Vögelchen" bekommt Ian seine Geschichte in der "Hard&Love Reihe". Als Fotograf ist er viel unterwegs und sesshaft werden möchte er noch nicht.
Annabell arbeitet in L.A. und versucht jeden Tag zu überstehen, ohne peinliche Panikattacken. Als beide beruflich aufeinandertreffen spüren sie sehr schnell eine Verbundenheit, aber kann Liebe wirklich Landesgrenzen überwinden ?

Meine Meinung:

Ich liebe diese Reihe und den Schreibstil von Sara - Maria Lukas. Sehr klar und ausdrucksstark lässt sie ihre Protagonisten fühlen. Dass die Gefühle, wie im Fall von Annabell, manchmal sehr verdreht ,verschreckt oder verletzt sein können macht es für die Protagonisten zwar nicht einfach , für den Leser aber sehr spannend. Und sympathisch. Ich hätte Annabell gefühlt jede dritte Seite in den Allerwertesten treten können, weil sie so sehr leidet und sich selbst nicht wahr - und wichtig nimmt, aber genauso gerne hätte ich sie auf jeder dritten Seite in den Arm nehmen wollen, um ihr zu helfen und ihr zu sagen wie zauberhaft sie eigentlich ist. Gut, dass es männliche Protagonisten gibt, die das für mich übernommen haben. Gefeiert habe ich , als Ian die perfekte Lösung für Annabells Problem gefunden hat und war zu Tränen gerührt als eine falsche Entscheidung getroffen wurde.
Und all diese wundervollen Emotionen im Ambiente des BDSM macht das Buch noch einmal um einiges intensiver.
Die erotischen Momente sind zwar speziell aber trotzdem sehr heiß und ich als absoluter Laie auf dem Gebiet dieser erotischen Spielart fand alles sehr schön, ansprechend und gefühlvoll erklärt und aufbereitet.

Fazit : Perfekter Lesegenuss für alle egal welcher erotischen Gesinnung und das Buch ist problemlos als Einzelband les und verstehbar.

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Holla, das war für mich auch Liebe auf den ersten Blick. Selten habe ich so einen wunderbar ausgefeilten Charakter getroffen wie Sam. Oh, my Godess he's georgeos. Die Geschichte ist perfekt in der S.T.A.R.S Welt und andere Teammitglieder spielen auch eine große Rolle. Die Mischung aus Spannung und Sexyness ist perfekt und die Geschichte einfach nur bezaubernd. Ich fand es sehr erfrischend, dass Sam einfach er selber ist und beide Protagonisten recht gut über alles reden können. April hat das echt verdient. Gut, dass sie ebenfalls ein sehr sympathischer Charakter ist, sonst könnte man glatt neidisch werden.
Fazit: Rundherum perfekt.

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An dieses Buch bin ich mit völlig falschen Erwartungen herangegangen. Hatte ich doch zuletzt von Penny Reid den letzten Teil der Wilder Brüder gelesen. Hoch dramatisch und emotional aufwühlend.
Mit dieser Erwartung habe ich mich in Love Fractually vertieft und war....begeistert. Es ist völlig und absolut anders.
Ersteinmal zu Quinn. Er ist toll. Heiß und bestimmend. Er hat zwar einige dunkle Flecken in seiner Vergangenheit, die auch leider nicht wirklich aufgelöst werden, aber er geht zumindest offen damit um.
Janie ist unbeschreibbar. Ein Freak. Ein weiblicher Nerd. Sie hat ein fotografisches Gedächtnis, leider nur für völlig lebensirrelevante Fakten. Das mit dem richtigen Leben bekommt sie nicht so gut hin. Um mal Janies Wortschöpfungen zu folgen hat sie evtl. Aspergeritis oder Soziophobismus. Egal was es ist, sie kommt nicht gut mit anderen Menschen zurecht. Sie tickt halt anders. Das war sehr, sehr lustig und erfrischend. Ich konnte Quinns Langmut und Ausdauer da nur bewundern. Das Buch ist nur aus Janies Perspektive geschrieben und manchmal hat mir ein wenig Quinns Sichtweise gefehlt. Das ganze Buch lebt von Janies verquerer Sicht auf die Welt und ihren echten oder vermuteten Unzulänglichkeiten. Ich fand die erotischen Momente ein wenig zu dezent, ansonsten ist die Story sehr stimmig und gefühlvoll. Sie entwickelt sich sehr langsam, weil Janie ja nichts so richtig kapiert und erst alles einordnen muss. Gott sei Dank hat sie ihren Strickclub, den wir bestimmt noch in weiteren Teilen besser kennenlernen werden, und die Mädels helfen ihr einiges zu sortieren.
Der Spannungsbogen ist eher nicht vorhanden, das Buch lebt alleine durch den Wortwitz allerdings habe ich mich auf keiner Seite gelangweilt.
Klasse, jetzt freue ich mich auf Elizabeths Story.

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Dies ist der letzte Teil um die Winston Brüder. Die gesamte Umgebung ist wunderbar beschrieben und der Schreibstil echt eindringlich. Es ist mir sehr schwergefallen in das Buch hineinzufinden, dies darf ich aber der Autorin auf keinen Fall anlasten, habe ich doch gewusst, dass es der letzte Teil einer Serie ist. Aber ich wollte so gerne mal ein Buch von Penny Reid lesen. Und jetzt hat es geklappt. Und ich muss sagen, es war bestimmt nicht das letzte Buch von dieser Autorin. Trotz der Tatsache, dass ich null Ahnung von der Familie Wilder und der gesamten Vorgeschichte und Familiendynamik hatte, habe ich dieses Buch geliebt und verschlungen. Ja, es sind unglaublich viele Namen und Umstände, die ich mir merken musste, aber die erzählte Geschichte ist so tragisch und dramatisch, dass ich dieses Handicap nur zu gerne in Kauf genommen habe. Alle Mitglieder der Familie sind ja recht – öhm – speziell würde ich mal sagen, aber eben dieses Spezielle hebt sich sehr wohltuend vom Gros der übrigen Bücher ab. Der 100 CEO ist irgendwann langweilig.
Billy und Claire sind sehr gefangen in der Vergangenheit und mit ganz viel Anschub der Familie schaffen sie es wieder in einen Dialog zu kommen. Juhu, die Armen haben mir so leid getan hatte das Leben ihnen doch ganz arg zugesetzt.

Die Mischung aus Humor, Zusammenhalt,Liebe, Hass und Schwermut ist absolut perfekt und das Buch rundherum ein Lesegenuss.

Fazit: Jep, ich werde noch einige Bücher dieser Autorin lesen wollen.

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