Wahrscheinlich das nützlichste Buch, das ich je gelesen habe
An der Angst wachsen„An der Angst wachsen“ von Sheryl Paul
Mit einem Schreibstil, der Ruhe und Sicherheit vermittelt, und sehr schön ausgewählten Wörtern und Metaphern lädt uns die Autorin ein, unsere Ängste mit Neugier ...
„An der Angst wachsen“ von Sheryl Paul
Mit einem Schreibstil, der Ruhe und Sicherheit vermittelt, und sehr schön ausgewählten Wörtern und Metaphern lädt uns die Autorin ein, unsere Ängste mit Neugier und Mitgefühl zu beobachten, um von ihnen lernen zu können. Eine mächtige Botschaft, aber wie setzt man sie in der Praxis um?
Das Schöne an Sheryl Pauls Buch ist genau das: Sie beschreibt nicht nur, was Ängste sind, sondern sie zeigt uns auch Schritt für Schritt, was wir konkret machen können, um mit ihnen weiterzuwachsen und uns weiterzuentwickeln. Dieses Buch hat mich über mehrere Wochen hinweg täglich begleitet und mir wirklich in meiner persönlichen inneren Arbeit äußerst geholfen. Ich habe viele Textpassagen markiert und abgeschrieben, um sie besser zu verinnerlichen.
Mir gefällt auch, dass es eine Liste mit den verschiedenen Übungen gibt, damit man sie leichter finden kann. Da sie in einer anderen Schrift gedruckt sind, sind sie noch einfacher zu identifizieren.
Das Format ist sehr komfortabel und praktisch zum Lesen, egal ob auf einem Tisch oder in den Händen. Es ist nicht allzu schwer und das Lesezeichen ist durchaus nützlich und elegant. Das Cover ist flexibel und vermittelt Ruhe und Positivität sowie die Hoffnung, die eigenen Ängste bewältigen zu können. Die Naturverbindung durch das grüne Blättermotiv finde ich ebenfalls sehr passend.
FAZIT: Dieses Buch empfehle ich uneingeschränkt. Ich kann nicht genug betonen, wie begeistert ich davon bin. Ich denke, jeder Leser kann viele Weisheiten darin entdecken und in seinem Leben anwenden, da wir uns alle in einem kontinuierlichen Entwicklungsprozess befinden, in dem wir manchmal Hilfe brauchen.