Das ist deine Energie – Die Gesundheit der Zukunft

Edition 2023

Zum vierten Mal befasst sich der »Sanitas Health Forecast« auf über 400 Seiten mit der Gesundheit der Zukunft. Woher kommt unsere Energie? Wer sind unsere grössten Energieräuber? Was können wir für unsere vitale Lebenskraft von tibetischen Mönchen lernen, und wie schaffen wir die persönliche Energiewende, wenn wir chronisch müde sind? Wie verhindern wir, dass unsere Sinneskräfte mit steigendem Alter abnehmen? Gibt es bald eine Kontaktlinse für die Ohren, und wie schlecht ist die Digitalisierung für unsere Wahrnehmungsfähigkeit? Wie findet die Wissenschaft in kleinsten Störungen der Motorik Hinweise auf eine Demenzerkrankung? In welchen Bewegungsformen liegt das höchste ungeahnte Potenzial für unsere Gesundheit? Was haben seelische Traumata mit körperlichen Leiden zu tun? Und wie können wir unsere Schmerzen künftig selber besser in den Griff bekommen?

Eine unabhängige Redaktion aus rund 30 Journalistinnen und Journalisten hat Antworten auf diese und viele weitere Gesundheitsfragen gesucht, Fachpersonen befragt, Daten ausgewertet und internationale Trends analysiert. Lernen Sie Persönlichkeiten kennen, die mit ihrem Wissen, ihrem Mut und ihrer Vision die Gesundheit von morgen mitgestalten. Der »Sanitas Health Forecast« zeigt, wie Sie Körper, Seele und Geist für eine gesunde und selbstbestimmte Zukunft in Einklang bringen können. Dabei stützt er sich auf die neusten Erkenntnisse und Trends von Forschung und Wissenschaft sowie die aktuellsten Daten aus der schweizweiten Studie von Sanitas zur Gesundheit der Zukunft.

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Lesejury-Facts

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Meinungen aus der Lesejury

Veröffentlicht am 04.01.2024

Was bringt die Zukunft?

Im grossen «Sanitas Health Forecast» geht es um die Gesundheit der Zukunft. In dieser vierten Ausgabe geht es um die Themen Energie, Sinne, Bewegung und Schmerzen. Woher kommt Energie? Wie können wir Energie in uns erhalten? Wie wirkt sich die Digitalisierung auf die Sinne aus? Welche Bewegung fördert die Gesundheit? Wie kann man mit chronischen Schmerzen im Alltag umgehen?

Rund 30 Journalistinnen und Journalisten haben auf diese und viele weitere Gesundheitsfragen Antworten gesucht, Fachpersonen porträtiert und internationale Trends analysiert. So findet man Artikel über bestimmte Fragestellungen, Literaturtipps, viele Interview von Betroffenen oder Fachpersonen. Dazu wird immer wieder Bezug auf die Befragung der Schweizer Bevölkerung, die die Krankenkasse Sanitas durchgeführt hatte, genommen. Ich fand alle Inputs sehr spannend und auch motivierend auf die eigene Gesundheit zu achten.

Mein Fazit: Das Buch ist ein Sammelsurium über Gesundheitsthemen von heute und morgen, das informiert, inspiriert und zum Nachdenken anregt. 5 Sterne.

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