Das Kundalini Yoga Handbuch

Verlag: Ullstein Taschenbuch Verlag
Genre: Ratgeber / Gesundheit
Seitenzahl: 288
Ersterscheinung: 01.07.2004
ISBN: 9783548741260

Für Gesundheit von Körper, Geist und Seele

Die Kundalini-Energie, der kosmische Funke in jedem Menschen, ist das Bindeglied zwischen Körper und Geist - die Basis jeder Yogaform. Diese Einführung behandelt die zehn wichtigsten Organsysteme, ihre energetischen und psychosomatischen Hintergründe und zeigt, wie sie durch Übungen und Lebensregeln des klassischen Kundalini Yoga gestärkt werden können.