Cover-Bild Don't Worry – 90 Prozent deiner Befürchtungen treten gar nicht ein!
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10,99
inkl. MwSt
  • Verlag: Lotos
  • Themenbereich: Philosophie und Religion - Religion und Glaube …
  • Genre: Ratgeber / Spiritualität
  • Ersterscheinung: 27.06.2022
  • ISBN: 9783641289935
Shunmyo Masuno

Don't Worry – 90 Prozent deiner Befürchtungen treten gar nicht ein!

48 Impulse eines Zen-Mönchs für ein gelassenes Leben
Maike Schuhmacher (Übersetzer), Stephan Schuhmacher (Übersetzer)

Es ist eine zutiefst wahre, unendlich befreiende Erkenntnis: »Die allermeisten deiner kleinen und großen Sorgen sind völlig unnötig«, sagt Shunmyo Masuno, »denn 90 Prozent davon werden sich gar nicht bewahrheiten.« In kurzen, inspirierenden Lektionen zeigt der Zen-Mönch, wie wir zu ungeahnter Leichtigkeit und Gelassenheit finden. Er ermutigt dazu, achtsam im Moment zu bleiben, ständiges Vergleichen mit anderen endlich zu beenden, sich nicht von der Informationsflut aus dem inneren Gleichgewicht bringen zu lassen, aktiv zu werden, anstatt zu jammern u.v.m. Schritt für Schritt befreien wir uns von unnötigen Ängsten und Sorgen, beruhigen unseren Geist und können wieder den Blick darauf richten, was das Leben schön und einzigartig macht!

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Meinungen aus der Lesejury

Veröffentlicht am 13.08.2022

Ein tolles Buch mit vielen Impulsen

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Vielen Dank für dieses schöne Buch -& Tassen Set - Don't Worry von Shunmyo Masuno. Es geht darum, sich weniger Sorgen zu machen, das ist genau mein Ding und ich bin begeistert von den vielen schlauen Ratschlägen ...

Vielen Dank für dieses schöne Buch -& Tassen Set - Don't Worry von Shunmyo Masuno. Es geht darum, sich weniger Sorgen zu machen, das ist genau mein Ding und ich bin begeistert von den vielen schlauen Ratschlägen von Masuno, die direkt ins Herz gehen und dabei auch den Alltag bereichern können: »Die allermeisten deiner kleinen und großen Sorgen sind völlig unnötig«
Masuno ist nicht nur Schriftsteller, sondern auch Zen-Mönch, das merkt man an den vielen Erfahrungen aus seinem Leben, die er im Buch schildert und mit dem Leser teilt. Das Buch beschäftigt sich mit der Frage, wie wir zu ungeahnter Leichtigkeit und Gelassenheit finden. Er rät dabei ein entschleunigtes Leben zu leben.
Ich glaube, die hier angesprochene Achtsamkeit ist ein Thema, mit dem ich mit für immer beschäftigen werde - daher finde ich es auch so wertvoll, was der Autor hier von Herzen weitergibt.
Das Cover ist ein Hingucker - das intensive Blau schließt auf den Inhalt des Buchs und wirkt dabei sehr kreativ. Auch auf der Tasse befindet sich das Logo, ein kleiner Vogel und der Spruch ''Don't Worry'' - das gefällt mir total gut.

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