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Cover-Bild Das Chimp Paradox
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18,00 €
inkl. MwSt
  • Verlag: C.H.Beck
  • Themenbereich: Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung - Psychologie
  • Genre: Sachbücher / Esoterik
  • Seitenzahl: 463
  • Ersterscheinung: 27.08.2020
  • ISBN: 9783406751301
Steve Peters

Das Chimp Paradox

Das Mind Management Modell für Selbstvertrauen, Erfolg und Glück
Karl Heinz Siber (Übersetzer)

Bestimmen Emotionen viel zu oft Dein Leben? Stehst Du Dir deshalb immer wieder selbst im Weg? In jedem von uns lauert der innere Schimpanse, der unser bester Freund, aber auch unser größter Feind sein kann. Der renommierte britische Psychiater Steve Peters zeigt in seinem internationalen Bestseller, wie wir negative Gedanken besser steuern und den täglichen Kampf in unserem Kopf zu unseren Gunsten entscheiden können.

Der renommierte Facharzt für Psychiatrie Prof. Steve Peters war in den unterschiedlichsten gesellschaftlichen Funktionsbereichen, von der Gesundheit und Bildung bis hin zu Wirtschaft und Spitzensport, als Berater tätig, hat im Lauf seiner beeindruckenden beruflichen Karriere aber auch vielen ganz normalen Menschen geholfen. Auf der Grundlage neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse hat er ein Mind-Management-Modell entwickelt, das Dich in die Lage versetzt, die Funktionsweise Deiner unverwechselbaren Psyche zu verstehen – und Fähigkeiten zu erkennen und zu entwickeln, mit denen Du Deine individuelle Leistung und Lebensqualität optimieren kannst. Verständlich und unterhaltsam geschrieben, gibt sein internationaler Bestseller in einer Vielzahl von Situationen in Alltag und Beruf Hilfestellung, um Ängste zu überwinden, selbstbewusster aufzutreten und negative Gedanken im Zaum zu halten. Jedes Kapitel enthält Beispiele und praktische Übungen, mit denen Du Tag für Tag an Dir arbeiten und rasch Verbesserungen erzielen kannst. Ein genauso simpler wie einzigartiger Weg zu mehr Selbstvertrauen, Erfolg, Glück und Gesundheit!

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Lesejury-Facts

Meinungen aus der Lesejury

Veröffentlicht am 12.04.2023

Genial

0

Ich habe schon einige Ratgeber gelesen zur Psyche, zu Emotionen, zur Zielfindung, Persönlichkeitsentwicklung, etc. Selten hat mich ein Buch so positiv überrascht. Es steckt so viel in diesem Mind Management ...

Ich habe schon einige Ratgeber gelesen zur Psyche, zu Emotionen, zur Zielfindung, Persönlichkeitsentwicklung, etc. Selten hat mich ein Buch so positiv überrascht. Es steckt so viel in diesem Mind Management Modell, das Prof. Steve Peters hier entworfen hat. Der Weg zu Selbstvertrauen, Erfolg und Glück führt über ein Verständnis von uns selbst. Wie ticken wir eigentlich? Wer hat denn das Sagen in uns? Der Mensch oder der Schimpanse? Was hat es mit dem Computer auf sich und den Gremlins? Der Autor kreiert ein sehr eindrückliches Bild über die Funktion unseres Gehirns und erklärt wunderbar wie wir damit umgehen können. Lustige, aber einprägsame Illustrationen und sehr gute Zusammenfassungen bringen es auf den Punkt. Eine klare Leseempfehlung meinerseits.

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