Yogastunden kreativ gestalten
Hatha-Yoga unterrichten mit Pranayama; Mudras, Affirmationen und dem unendlichen Schatz an AsanasLiebe Yogini*, Lieber Yogi*,
die Ihr dieses Buch in die Hand genommen habt, seid gegrüßt. Mit diesem Buch möchte ich versuchen aufzuzeigen, wie kreativ man mit der Yoga-Vidya-Grundreihe umgehen kann. Diese Asana-Reihe mit ihren 12 Hauptasanas, hat Swami Sivananda ganz wunderbar zusammengestellt. Meine ...